Når legen gir deg din Type 2 diabetes diagnose, vil du umiddelbart spørre hvorfor og hvordan. Selv om dette kan høres ut som enkle spørsmål, er motsatt sant. Det er ingen enkelt grunn hvorfor du utvikle diabetes og du ikke utvikle det over natten. Det tar lang tid, og mange ulike fasetter av livet ditt er involvert.
For å få en idé om hva gjør du for å "lokke" diabetes, la oss se på en case-studie. Dette er ikke basert på en enkelt person, men snarere en blanding av ulike scenarier blandet sammen for å gi deg en grunnleggende bilde.
Våre hovedpersonen er Joe. Han er 42 år og veier 330 pounds. Han er 5'10 "høy og åpenbart overvektige. Han røyker en pakke sigaretter om dagen og liker sin øl, men han gå ikke over.
Han arbeider som en samtale sentrum operatør, og han tilbringer sin arbeidsdag foran en datamaskin. Han spille ikke sport, men klokker mye av det på TV, spesielt i helgene, når han vil spise en stor skål med sjetonger og drikke en stor flaske Cola til å holde ham med selskap.
Han bor alene og hater matlaging så hans kosten er hovedsakelig takeaway mat eller hjemme levert pizza. Han kan lett polere av en stor pizza på egen hånd, og du kan fortsatt være sulten. Han gjør ingen øvelse, har høyt blodtrykk, høyt kolesterol og snores når han sover.
Kanskje kjenner du noen som Joe. Nå la oss se på hvorfor legen sin er ferd med å fortelle ham at han har Type 2 diabetes...
Joe fører en stillesittende livsstil. Han utøve ikke sitter ved en datamaskin hele dagen. Så fortsetter hans vekt sakte å klatre. Han snacks hele dagen og hans lunsj er vanligvis fettete og stekt. Han parker nær til å fungere så han ikke trenger å gå.
Han snorker på grunn av hans fedme. Han har alvorlig søvnapné som et resultat, og det er også farlig. Hans kolesterol og blodtrykk målinger er høy på grunn av sin livsstil. Fordi han bor alene, har han ingen motivasjon for å spise sunn mat. Hans siste forhold brøt på grunn av en massiv argumentet over hans dårlig helse og det faktum han ikke bryr seg om det.
Vurderer hans dårlig kosthold er det ikke overraskende Joe er overvektige, og har trolig hatt Type 2 diabetes i flere år, men det har ikke blitt oppdaget hittil. Hans siste lege besøk var omtrent to år tidligere.
Kanskje kan sin lege overbevise ham til å endre sin usunne vaner.
Hvis du tror dette er en uvanlig sak, tar du feil. Det er mer vanlig enn du kunne forestille seg. En i fem folk har Type 2 diabetes og mange engang vet ikke det.
Kjenner du noen som Joe? Kanskje er det et familiemedlem eller en venn. Gjør dem en tjeneste og ta dem til en lege. Du kan godt redde deres livet.