Type 2 diabetes gebruikte om te gaan door een andere naam - volwassen-onset diabetes. Dit was omdat Type 1 diabetes werd meestal gediagnosticeerd tijdens de kindertijd en Type 2 werd gediagnosticeerd tijdens volwassenheid. Maar die naam wordt niet gebruikt als veel nu, omdat kinderen zijn ook gediagnosticeerd met Type 2 diabetes. Hoe heeft deze nieuwe epidemie start - en wat kunnen wij daaraan doen?
Er zijn verscheidene verschillende risicofactoren voor Type 2 diabetes. Sommigen van hen kan niet worden gewijzigd, zoals uw familie geschiedenis en uw leeftijd. Als iemand in uw directe familie had Type 2 diabetes, bent je ook meer kans om het te krijgen. Het risico gaat omhoog wanneer u bereiken van de leeftijd 45 - en vervolgens stijgt opnieuw wanneer u 65. Dus, deze factoren zijn niet veroorzaakt door de stijging in deze vorm van diabetes bij kinderen.
Andere risicofactoren omvatten...
hoge bloeddruk,
hoge bloedspiegels triglyceride (vet),
overgewicht of obesitas, en
een sedentaire levensstijl.
In het verleden waren deze risicofactoren voornamelijk kwesties bij volwassenen. Maar nu zij wordt gezien in kinderen zo goed. De meest voorkomende risicofactor in kinderen is overgewicht. Sedentair worden (helemaal niet actief), bijdraagt aan het probleem, evenals een hoog gehalte aan toegevoegde suiker en vet ongezond dieet.
Hoge bloeddruk heeft vele oorzaken, waaronder sedentair en overgewicht of obesitas. Eten van een dieet hoog in zout kan veroorzaken hoge bloeddruk bij kinderen ook. Hoge bloed triglyceriden zijn ook brough over door overgewicht of obesitas. Dus zoals je zien kunt, is de toename van Type 2 diabetes in kinderen gekoppeld aan de toename van de kindertijd overgewicht en het bedrag van obesitas die we bij kinderen in de afgelopen jaren hebben gezien.
Obesitas bij kinderen is een complexe kwestie, dus er is niet een eenvoudige oplossing voor het. Veranderingen moeten plaatsvinden op vele niveaus het probleem op te lossen. Op het interpersoonlijke niveau kunnen ouders ervoor zorgen dat hun kinderen hebben...
veel kansen voor lichaamsbeweging gedurende de dag.
beperken scherm tijd (besteed TV kijken, spelen van videospellen of using naar de computer), en
aanmoedigen van de hele familie te krijgen buiten en actief kan helpen.
Ouders kunnen ook helpen door hun kinderen aan allerlei verschillende gezonde levensmiddelen, vooral groenten en gehele korrels bloot te leggen. Kinderen kunnen niet zoals ze op het eerste - het kan duren maximaal 30 probeert voor hen om te beslissen ze als een levensmiddel - maar de kans is dat ze zullen eindigen met meer gezond voedsel die ze willen na wordt blootgesteld aan hen zo veel. Tot slot, als een ouder, kan een goede voorbeeldfunctie door actief te zijn en het eten van een gezond dieet zelf worden de meest belangrijke en effectieve stap die u kunt nemen.