De reden dat u overtollige gewicht dragen is te wijten aan uw cellen niet nodig verdere suiker, maar je eet meer en meer voedsel dat tot suiker. Dan productie van insuline stimuleert de productie van triglyceriden die zijn opgeslagen als vet, en vandaar gewichtstoename optreedt.
Type 2 diabetici nog produceren insuline. Dus zelfs al bent u een diabetische, vele Type 2 diabetes nog steeds produceren insuline, maar wat er gebeurt is reageren hun lichaam gewoon niet op het op dezelfde manier als een gezond persoon. Dit is de reden waarom Type 2 diabetes is bekend als insulineresistentie als het lichaam, of liever de cellen, resistent wordt toe insuline verrichten zijn job - die wil toestaan dat voedsel omgezet in glucose/suiker in de cellen.
Maar wanneer u gezonder eten start, u automatisch vermindering van het niveau van de triglyceriden worden geproduceerd. U ook beperken hoeveel suiker eindigt in de bloedstroom, evenals hoe snel het de bloedstroom invoeren kunt en wil in cellen worden genomen.
Cellen zijn daarom meer geneigd om te laten de suiker als niveaus een beetje zijn gedaald en nodig hebt een top - suiker immers is, wat ons energie geeft. Het lichaam is gewoon perfect ontworpen niet toe te staan te veel suiker om in te voeren van de bloedstroom te snel zoals het weet, als dat zo is, het kan leiden tot voortijdige celdood.
Het eten van ongezond voedsel verhoogt gewichtstoename als gevolg van Triglyceride productie. Als u doorgaat met te eten van ongezond voedsel, u houden de productie van uw triglyceriden, en zet op meer gewicht. Maar door het eten in een gezondere levenswijze, u...
lagere uw triglyceride niveaus,
uw bloedsuikerspiegel, lagere en
Start om gewicht te verliezen.
Als u stopt met eten van overtollige hoeveelheden van ongezond voedsel en start uitoefening, deze eenvoudige zaak kwestie kan verbeteren en zal vaak stuiteren terug naar normale functie. Dus het basisidee van minder eten en meer uitoefenen om gewicht te verliezen.
Medicijnen zal niet oplossen van uw gewichtsprobleem. De medicijnen die je hebt gekregen voor diabetes zal niet ingaan op gewichtsverlies en zijn, op zijn best, een tijdelijke bloedsuiker verlagen oplossing die niet de werkelijke bron van het probleem verhelpt.
De beste manier om gewichtsverlies te bereiken wanneer u een diabetische bent is...
om een gezonde voeding eten als het helpt om te verminderen triglyceride productie en dientengevolge, verlaagt de bloedsuikerspiegel en
deelnemen aan een regelmatige lichaamsbeweging regime dat past bij uw huidige gezondheid. niveaus.