Luchtverontreiniging wordt geassocieerd met Type 2 diabetes en luchtverontreiniging en hete, vochtige weer verhogen het risico van hartaanvallen voor diabetici. De wetenschappers bij de Harvard School of Public Health en andere onderzoekscentra in Boston, Verenigde Staten, gekeken hoe hartaanvallen kunnen worden veroorzaakt door luchtverontreiniging en temperatuur van de lucht.
De brachialis slagader draagt zuurstofrijk bloed van vaartuigen die zijn aangesloten op het hart. Het draagt het bloed via de arm van de schouder. Het is de slagader meestal gebruikt voor het meten van de bloeddruk. Wanneer de brachialis slagader wordt verkleind worden andere slagaders, evenals verkleinde verhoging van bloeddruk en overbelasting van het hart. De slagaders moeten openen in reactie op bloed stroom en smalle wanneer lagere doorbloeding is nodig voor goede doorbloeding.
In een studie gemeld op in Environmental Health Perspectives in januari 2014, onderzoekers ten opzichte van de grootte van brachialis slagaders bij diabetische patiënten onder variërende milieuomstandigheden.
Vierenzestig Type 2 diabetes patiënten leeftijd 49 tot en met 85 zijn opgenomen in de studie. Het werd gevonden...
hun brachialis slagaders verkleinde op dagen deeltje luchtverontreiniging hoogste toen.
de slagaders verbreed op warme dagen, maar niet de uitbreiding was in reactie op verhoogde bloedtoevoer.
Uit deze gegevens bleek brachialis slagader veranderingen, die Type 2 diabetespatiënten risico op hartaanvallen zetten, werden geassocieerd met smog en warm weer.
Luchtverontreiniging is niet gezond voor iedereen. Een van de minder wenselijke eigenschappen is zijn associatie met de ontwikkeling van Type 2 diabetes. Nu is ook een plausibel mechanisme voor de associatie tussen smog en hartaanvallen in diabetici gevonden. Dit is iets om te zijn zich bewust van op smoggy dagen en in vervuilde gebieden.
Op warme dagen moeten diabetici drink veel vocht om te voorkomen dat steeds oververhit. Uitoefening binnenshuis met airconditioning of een ventilator op, wandelen in een koele regio, of zwemmen zijn alle goede manieren om te vermijden steeds oververhit.
Knabbelen komkommers voor een verfrissende snack die is 90 procent water. Komkommers bevatten ook ascorbinezuur en cafeïne zuren, die helpen bij de bestrijding van de zwelling die kan komen met te veel warmte en maken het nog moeilijker om zich te ontdoen van overtollige warmte.
Maak een van de vegan salades die aan yummly.com, met behulp van citroensap, verse dille, witte wijnazijn, knoflook, tofu, peterselie, pijnboompitten of avocado's worden vermeld. Of neem een Aziatische komkommer salade recept van vegetarische Times. Zij roept op tot een dressing gemaakt met pindakaas, druif zaad of arachideolie en koriander bladeren (gemakkelijk op de porties).
Koel te houden...