Als je van je tanden denkt zijn de meeste mensen alleen bezorgd over Holten. Maar dit mag niet het geval voor een Type 2 diabetes. Geloof het of niet, kunnen een diabetische tanden vertellen veel over hoe gezond zijn. In dit eerste deel van een vier-delige serie nemen wij een blik bij hoe u uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden helpen kunt door te voorkomen dat parodontale aandoeningen.
Parodontale aandoeningen is een infectie van de mond raakt niet alleen je tandvlees, maar ook de werkelijke been houden van uw tanden in. Aangezien diabetici meer vatbaar voor infecties die op zijn beurt broedt meer bacteriën zijn, maakt dit veel meer kans op het ontwikkelen van parodontale aandoeningen dan niet-diabetici diabetici.
Wanneer een Type 2 diabetes niet goed hun toestand beheert opent dit de deur voor bacteriën om stap in heel gemakkelijk. Hoe meer hun ziekte is uit de hand, de meer het individu beleeft parodontale aandoeningen en hoe slechter zal worden.
Hier zijn enkele nuttige tips om te houden van uw risico van parodontale aandoeningen minimaal...
1. Vaak borstel. We dit als kinderen werden onderwezen, maar soms we worden ingehaald in onze dagelijkse routine en het belang van het borstelen wanneer we moeten misschien over het hoofd. Het beste advies zou borstel drie keer per dag of na elke maaltijd. Maar de absolute kale dat minimum u moet borstel is twee keer per dag - in de ochtend en 's nachts.
2. Poetsen lang genoeg. Tandenpoetsen op de daartoe geschikte tijdstippen doen niet je geen goed als je niet het goed doen. Bij het poetsen, moet een diabetische grondig borstel voor ten minste twee volle minuten elke keer. Dit lijkt misschien een lange tijd, maar het is wat is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat u voldoende verwijdert alle van de bacteriën die op uw tanden en tandvlees heeft opgebouwd sinds de laatste borstelen. Om ervoor te zorgen dat u geven genoeg tijd borstelen misschien u wilt investeren in een kleine ei timer voor de badkamer om tijd u.
3. Gebruik fluoride. Diabetici worden geadviseerd om penseel met een fluoride tandpasta - fluoride is geweldig voor de bestrijding van de groei van bacteriën. Hoe werkt dat? Door het behoud van een voldoende hoeveelheid speeksel in je mond. Bacteriën gedijt in uw mond wanneer het droog. Fluoride niet alleen helpt om te houden je mond vochtig maar het ook helpt om toe te voegen belangrijke mineralen terug in de tanden die zijn verwijderd door de zuren van bacteriën.