Alpha-lipoic acid speelt diverse belangrijke rollen in de mitochondriën. Het werkt als een co-factor voor verschillende enzymen aan het metabolisme van energie gerelateerde. Het is natuurlijk geproduceerd in het lichaam maar u kunt het ook als een voedingssupplement nemen.
In hoge doses genomen als een aanvulling, wordt alpha-lipoic acid gezegd om op te treden als een antioxidant en te verhogen insulinegevoeligheid en verminderen de symptomen van schade aan de zenuwen in mensen met type 2 diabetes. Dit kan ook het verbeteren van hun verkeer.
Blijkbaar deze claims zijn klinisch getest volgens de makers van voedingssupplementen voor alpha-lipoic zuur, maar ik heb niet kunnen bevestigen deze proeven met behulp van Internet onderzoek.
Je weet hoe om te filteren van de zoekresultaten met behulp van gezond verstand en een gezonde dosis scepsis, Internet onderzoek kan, naar mijn mening heel betrouwbaar worden geboden. In feite, toen mijn type 2-diabetes begon verslechtering dramatisch, gebruikte ik onderzoek op het Internet te ontwikkelen van een dieet dat me mijn bloed glucoseniveaus bepalen heeft zonder het nemen van eventuele medicijnen.
Naast mijn diabetes lijdt ik diabetische neuropathie aan een kleinere graad. Hoewel ik heb kunnen uit de verschrikkelijke resultaten van diabetes met behulp van het dieet dat ik bedacht te stellen, heb ik niet om te verlichten de symptomen van neuropathie in mijn voeten.
Ik denk dat mijn dieet heeft deze symptomen verhinderd erger, maar het heeft zeker niet omgekeerd de voorwaarde. Dus begon ik te experimenteren met alpha-lipoic zuur op mezelf in een poging om te verminderen de symptomen van neuropathie met behulp van het maximaal aanbevolen doses van alpha-lipoic acid.
De doseringen aanbevolen door de fabrikanten van alpha-lipoic acid variëren van 600mg tot 1200mg per dag, en het woord is dat het duurt ten minste zes weken voordat supplementen op deze niveaus dosering symptomen te verminderen.
Op de 15e juni 2013 begon ik nemen 1200mg per dag (in drie doses van elk 400mg) van alpha-lipoic acid vervaardigd door Olimp laboratoria. Ik van plan om te blijven ondernemen deze dosering totdat de aanbevolen zes weken (42 dagen) stegen.
In feite, bleef ik Alpha-lipoic Acid nemen voor 60 dagen. Ik vond niet dat het had significant effect op mijn symptomen van diabetische neuropathie.
Ik ben teleurgesteld. Na meer dan 8 weken heb ik niet gemerkt een aanzienlijke verbetering in mijn symptomen.
Het kan echter zijn dat, zoals de verbetering kwam heel langzaam, ik niet het gemerkt heb. Dus ik ben van plan te blijven uit alpha-lipoic acid voor de komende maand of zo en te zien of mijn symptomen erger.