Hoe verschilt prediabetes van Type 1 of Type 2 diabetes?
Inzicht in de productie van insuline is de eerste stap naar begrip diabtes. Insuline is een hormoon dat helpt uw cellen metaboliseren glucose of suiker gevonden in het voedsel dat je eet. Als u lijdt aan diabetes, je lichaam niet de juiste insuline niveau oplevert. De hoeveelheid insuline in je lichaam kan dus te weinig of te veel, die kan leiden tot ernstige medische aandoeningen. Een opbouw van glucose in uw bloed, bijvoorbeeld, kan resulteren in schade aan de bloedvaten in je hart, de nieren en het zenuwstelsel.
Personen die lijden aan prediabetes hebben hoge glucoseniveaus, hoewel ze zelden zo hoog als die bij diabetische patiënten. En hoewel de met prediabetes niet voor de hand liggende symptomen aanwezigen kunnen, ze nog steeds op risico van hartkwalen als gevolg van slechte voeding of oefening gewoonten zijn. Wanneer u lijdt aan deze aandoening, de alvleesklier mogelijk niet de juiste hoeveelheid insuline produceren na elke maaltijd, en dit beïnvloedt het opruimen van de binnenkomende glucose uit uw bloed. Een ander effect van pre-diabetes is insulineweerstand, die verhindert dat glucose vervoerde naar uw bloedbaan efficiënt. Bovendien, pre-diabetes uiteindelijk kan resulteren in type 2 diabetes, evenals andere medische zorgen zoals beroerte en hart kwalen. Mensen die prediabetic kan ook een enorme kans op het ontwikkelen van deze voorwaarden, in vergelijking met personen die nooit aan pre-diabetes lijden hebben hebben.
Houd in gedachten dat je prediabetes hebben kan zonder een uiterlijke symptomen vertonen. Terwijl je dat het ontbreken van symptomen is een aanwijzing dat u dit niet serieus nemen denken zou moet, zou u verkeerd zijn. Prediabetes symptomen kunnen gemakkelijk worden beheerd met dieet en lichaamsbeweging om te voorkomen dat ze draaien in Type 2 diabetes. Misschien voelt je een beetje meer moe dan normaal. U dorst misschien wel vaker en vaker gaan naar de badkamer. Sommige mensen met prediabetes deze symptomen en hen toeschrijven aan iets anders, zoals wordt overwerkt. De enige manier om te weten zeker is te controleren uw bloedsuikerspiegel met diabetische leveringen.
Plan om te controleren uw bloedsuikerspiegel in de ochtend, voordat je zelfs had een drankje van water of kopje koffie. Hebben uw benodigdheden klaar. Houd er rekening mee dat uw glucometer en test strips gevoelig voor temperaturen, zijn dus ze moeten worden gehouden in het gebied je zal gebruiken ze voor een meer nauwkeurige lezing. Test uw suiker, zodra je uit bed. Voordat u eten in de ochtend moet uw bloed suiker tussen 70 en 100. Een lezing van tussen 101 en 126 is een erkende indicator van prediabtes... Als uw bloed suiker hoger dan 126 is, is dit een indicatie voor diabetes.Na het eten, wachten twee uur en controleer uw suiker opnieuw. Twee uur na het eten, zou uw bloedsuiker tussen 70 en 140 zijn. Als het tussen 141 en 200, is dit een teken van prediabetes. Als het hoger dan 200 is, is het een teken van diabetes. Blijven volgen uw bloedsuikerspiegel om te bepalen als u symptomen of prediabetes of volledige geblazen diabetes weergeven.
Gelukkig, kan je iets om te verbeteren van uw conditie en voorkomen van Type 1 of Type 2 diabetes. Door het aannemen van een gezondere levensstijl dat regelmatige oefening, een gezond dieet en gewicht onderhoud omvat, u uw gezondheid te behouden en te voorkomen dat toekomstige voorwaarden.