Stel je een wereld zonder uit het oog. Alles is zwart de hele tijd en je kan niet TV kijken, zie een zonsopgang of zonsondergang, kijk in de ogen van je partner, of een auto rijden. Extra zorg nodig hebben als je Type 1 of Type 2 diabetes hebt, zodat u niet hoeft te worden geconfronteerd met een wereld zoals dit in uw ogen.
Miljoenen mensen dragen bril of contactlenzen visie problemen op te lossen. Velen zijn pijnlijk om te dragen bril, vooral op school uit angst voor worden geplaagd over hun blikken. Echter, het dragen van een bril is beter dan blind.
Je ogen zijn zeer delicaat en veel kan invloed hebben op je gezicht. Als je diabetes, de risico's toenemen en uw arts zal adviseren u regelmatig optische onderzoeken, vooral als u veranderingen in uw visie merkt.
Staar en glaucoom zijn gemeenschappelijke kwalen, maar sommige zijn kunnen worden gecorrigeerd met behulp van chirurgie. Vaak chirurgie wordt uitgevoerd als een dag-procedure.
Soms, echter, u wellicht een operatie om het probleem te bevestigen maar uw visie niet terug. Dit kan zijn omdat hoge bloedsuikerspiegel is beschadigd door de zenuwen in uw ogen en de operatie niet dat probleem repareren.
In hedendaagse moderne technologische tijdperk, mensen gebruiken computers voor uren op een moment. Zij zijn een gemeenschappelijk instrument voor werk en studie en mensen letterlijk uitgeven alle dag of nacht staren op de monitor. Wanneer dit gebeurt, uw ogen don't blink niet zo vaak en dit kan hen drogen uit, eventueel leiden tot schade wordt veroorzaakt.
Het is essentieel u Neem pauzes van de computer elk uur en in het oefeningen zoals oog:
knippert snel een paar keer,
Zoek van kant naar kant en omhoog en omlaag,
ze rollen in cirkels,
staren objecten verder weg zodat uw afstand visie een training krijgt,
sluiten van hen om uit te rusten voor een paar minuten en, indien nodig,
Smeermiddelen druppels zetten in hen.
Er zijn veel voedingsmiddelen, vitaminen en mineralen die u kunnen helpen. Een stof genaamd DHA helpt met macula degeneratie en droge ogen. Levensmiddelen die deze stof bevatten omvatten koud water vis zoals tonijn, makreel, kabeljauw en sardines.
Eieren bevatten talrijke ingrediënten die uw ogen helpen. Boerenkool, spinazie en vele andere groen, bladgroenten bevatten carotenoïden die goed zijn voor de bescherming van de macula en voor de bescherming van uw netvlies.
De beste vitaminen en mineralen bevatten: vitamine A, B-complex, C, E, zink, magnesium, koper en selenium. Er zijn tal van natuurlijke voedingsmiddelen die enkele van deze vitaminen bevatten en mineralen of u kunt nemen supplementen, indien nodig.
Het is belangrijk dat regelmatige bloedonderzoek uitgevoerd om te verzekeren dat uw bloedsuikerspiegel zijn in het normale bereik, zodat u zo spoedig mogelijk actie ondernemen kunt als ze niet.
Uw ogen zijn kostbare en problemen zijn niet te lichtvaardig worden behandeld. Zoals met alles, moeten uw ogen extra zorg hebt u Type 2 diabetes om ervoor te zorgen verliest u niet uw gezichtsvermogen.