Omdat diabetes een dergelijke gecompliceerde ziekte met talrijke mogelijke symptomen is, vele mythen zijn verschenen in de jaren en ze vaak mensen verwarren. Dit is zeer oneerlijk omdat deze voorwaarde is verwarrend genoeg zonder mythen toe te voegen aan de mix.
Hier is de waarheid achter vijf van de meest voorkomende mythen:
1. Symptomen van Type 2 diabetes zijn altijd duidelijk. Dit is absoluut verkeerd. Om te beginnen, kunnen vele symptomen van diabetes ook worden dezelfde zijn als die voor andere ziekten, of gewoon simpel problemen in hun eigen recht. Bijvoorbeeld, als u zich moe of dorst, zal niet dat automatisch betekenen dat u diabetes hebt.
Veel mensen met diabetes Type 2 ontwikkelen symptomen die zij niet serieus nemen omdat ze zo fundamenteel lijken. Gaan naar het toilet veel kan betekenen bijna niets, dus waarom denken het is automatisch diabetes? Zodra u diabetes hebben gehad voor een tijdje, maar nog niet gediagnosticeerd, ziet u terugkerende symptomen, zoals:
Extreme dorst
vaak, urineren
extreme honger of gebrek aan eetlust,
vermoeidheid,
duizeligheid, en
diverse andere symptomen.
Het is belangrijk dat u uw arts raadplegen als u terugkerende symptomen, dan u kan worden getest voor hoge bloedsuikerspiegel en andere kwesties om te helpen bepalen of u een ernstig probleem of gewoon frustrerend symptomen hebt.
2. Alleen de ouderen krijgen diabetes. Terwijl diabetes Type 2 meer waarschijnlijk in iemand die ouder is is, kan u het contract van diabetes op elke leeftijd. Type 1 diabetes wordt vaak weergegeven bij kinderen. Type 2-diabetes kan zich voordoen op elke leeftijd en vaak onopgemerkt blijven tot 15 jaar.
3. Alle diabetici moeten gebruiken insuline. Type 1 diabetes moeten insuline gebruiken omdat hun lichaam geen insuline. Type 2 diabetici kunnen evenwel kunnen controleren met dieet en lichaamsbeweging of met de toevoeging van orale medicatie. Het is alleen als uw diabetes is ongecontroleerde door dieet en lichaamsbeweging die u ook insuline om te helpen uw bloedsuikerspiegel onder controle brengen worden gesteld.
4. Consumptie van suiker veroorzaakt Type 2 diabetes. Veel mensen die een dieet dat is hoog in suiker en koolhydraten zal diabetes contract. Het is echter geen garantie dat u het zult ontwikkelen. Diabetes wordt veroorzaakt door vele verschillende factoren, waaronder:
genetica,
leeftijd,
gewicht,
algemene gezondheid, en
uw dieet en levensstijl.
Kiezen van een gezonde voeding en een oefening regime zal helpen verminderen het risico van het ontwikkelen van deze voorwaarde.
5. Dikke mensen contract diabetes. Ja, veel mensen die zwaarlijvig zijn diabetes Type 2 ontwikkelen. Echter, als u bent die extra gewicht, dat betekent niet dat u zal zeker de ontwikkeling van deze ziekte. Als je dun, het zal niet automatisch betekenen zul je niet krijgen beide.
Als je overgewicht, er is een 20% hogere risico u zal ontwikkelen deze voorwaarde gezondheid, maar het ook van uw dieet afhangen zal, oefening regime en andere levensstijl samenhangende factoren evenals uw algemene gezondheid en genetica.
Hoe je je leven is aan jou. Eten van gezonde voeding en uitoefening van bijna elke dag kunnen verminderen uw risico om een Type 2 diabetes.