Als u een diagnose voor een ernstige ziekte ontvangt, zal hoe goed je ermee om mentaal een enorme rol spelen in hoe u op de behandeling reageert en in veel gevallen, of je overleven als het is potentieel dodelijk.
Als u voortdurend met rondlopen een "slechte mij" houding en feel sorry voor jezelf, dat niet zal u geen goed dan ook doen. Als u probeert te maken van andere medelijden mensen met u, dat niet zal u of ze goed ofwel doen.
Kanker, Type 2 diabetes, hart-en vaatziekten, wordt beperkt tot een rolstoel, blindheid en veel andere gezondheidsproblemen zal zeker invloed op je leven. Hoe je omgaat met deze gezondheidskwesties is absoluut uw keuze... je krijgt om te kiezen hoe veel van een effect uw gezondheid echt op u en uw leven heeft.
Er zijn vele beroemde filmsterren, atleten, mensen uit het bedrijfsleven en andere bekende mensen uit het verleden en heden, die gestreden/battle ernstige medische problemen. Het is niet alleen u. Ze kiezen koos/om te leven hun leven en weigeren te worden verslagen door hun gezondheid-gerelateerde problemen. Ze had/hebben een sterke positieve mentale houding en je kunt zeker leren veel van die.
Een positieve houding vermindert stress, vermoeidheid, bloeddruk, depressie en andere kwesties. Dit kunnen direct leiden tot meer ernstige medische aandoeningen als ze op een hoog niveau. Mensen met een positieve houding wordt vaak langer leven omdat ze maken het grootste deel van elke dag die ze hebben op deze planeet. De mensen die negatief zijn maken elke dag een echte drudge en zo ze niet overleven zo lang.
Eten van gezonde voeding en deel te nemen in de regelmatige oefening zal ook bijdragen tot de juiste houding omdat voeding en lichaamsbeweging maakt u zich beter over jezelf voelt fysiek en dat maakt u zich beter voelt mentaal... het is als een eindeloze cyclus. Je moet gewoon kiezen of die cyclus vol negativiteit of positiviteit worden zal.
Studies hebben aangetoond dat een positieve mentale houding kan direct invloed hebben op je fysieke lichaam. Als u stress niet uit, kunnen uw spieren versterken en kan niet uw bloed stromen zo vrij als het zou moeten zijn. Je hart kan race en moet u wellicht moeite met ademhalen. Dus helpt een goed gevoel en gevoel positieve te voorkomen dat deze problemen die zich voordoen in uw lichaam.
Als je het gevoel positief over wat je doet, zult u zeker meer bereiken in je leven. Laat nooit 'leeftijd' u kunnen hinderen. Er zijn zoveel mensen die worden geacht te zijn "oude" die bereiken opmerkelijke dingen, niet alleen voor hun gevorderde leeftijd, maar voor een persoon van elke leeftijd.
De bottom line is... uw geest is het één van de meest krachtige hulpmiddel in uw arsenaal. Als u het verstandig gebruikt, kunt u handhaven van betere gezondheid, zowel fysiek als mentaal en veel meer bereiken in je leven. Laat die mensen met de "arme mij" houding achter als u voortdurend bereiken uw doelstellingen voor een beter en gezonder leven, ongeacht wat gezondheidsgerelateerde horden in uw pad zijn.