Gut bacteriën blijkt eens te meer, veel meer dan we realiseerden ons dat onze gezondheid beïnvloeden. Wetenschap heeft ontdekt dat degenen die diabetes, ook hoge niveaus van ziekteverwekkers (slechte bacteriën) hebben in hun darmkanaal"in vergelijking met die zonder diabetes!
Deze ontdekking versterkt alleen wat natuurlijke gezondheid beoefenaars zoals mezelf al jarenlang hebben zei:
Je darmen is het centrum van uw gezondheid.
Het is werkelijk ongelooflijk wat een gezonde darm voor het lichaam kan doen! Dit nieuwe onderzoek valideert het feit dat een gezonde darm ziekten kan voorkomen. Het blijkt dat de microflora in het spijsverteringskanaal kan een rol spelen bij de ontwikkeling (of omkering!) van diabetes.
In deze recente studie waren wetenschappers in staat om te bepalen dat meer dan de helft van mensen met Type 2 diabetes had een spijsverteringskanaal doorzeefd met giftige bacteriën. Deze wetenschappers voorgesteld dat het gebrek aan evenwicht van gezonde darmflora aan giftige bacteriën maken een omgeving die kon daadwerkelijk activeren van Type 2 diabetes! Deze bevindingen kunnen leiden tot enorme stappen op weg naar de preventie van diabetes! Zo eenvoudig iets zoals een balans van de darmflora zou wat vergemakkelijkt de afschaffing van de diabetes epidemie!
Obesitas is vaak de belangrijkste aandachtspunten als het gaat om diabetesbehandeling en preventie. En goed het zou moeten zijn! Zwaarlijvigheid kan leiden tot tal van gezondheidsproblemen! Echter, calorie beperkende diëten en gewichtsverlies kunnen alleen niet zo veel voor uw gezondheid.
Het overwinnen van diabetes is veel meer dan een getal op een schaal. Het is het interne evenwicht in het lichaam dat echt het verschil maakt. Wordt mager maar gebrek aan essentiële vitaminen en mineralen kan worden zo schadelijk als overgewicht!
Het zelfde gaat met het saldo van de microflora of darm bacteriën in het lichaam!
* De juiste gut bacteriën kunnen beschermen en voed de voering van het spijsverteringskanaal te behandelen zowel diabetes voorkomen voordat het zelfs begint.
* De verkeerde bacteriën kunnen oplaaien van het spijsverteringskanaal en leiden tot een hele reeks kwesties van de gezondheid
Een van de beste manieren om te beginnen met uw intestinale flora in evenwicht is te snijden uit het voedsel dat de pathogene organismen voeden. Slechte bacteriën liefde suiker. Ik bedoel niet alleen witte suiker ofwel. Ze houden van iets dat naar suiker in het lichaam converteert. Dit omvat een geraffineerde koolhydraten die u zich kunt voorstellen. Het uitsnijden van deze zal gut schadelijke levensmiddelen drastisch veranderen de samenstelling van slechte voor goede bacteriën in je darmen. Het zal ook leiden tot u te natuurlijk het verliezen van gewicht! Dit is de twee vogels met één steen gezonde methode op het verslaan van diabetes!
Begin uw reis naar intestinale evenwicht door vloeken uit een witte koolhydraten die kunt u naam, zoals:
* Wit brood
* Witte suiker
* Witte aardappelen
* Witte rijst
De meer korrels en koolhydraten die u kunt knippen uit uw dieet, hoe beter! Dit is omdat pathogene bacteriën met suiker in het lichaam voeden. Verhongeren ze voor wat ze nodig hebben om te leven veroorzaakt te sterven ze af.
De volgende stap is om te beginnen met opnemen van gut liefdevolle voedsel in uw dieet. Deze gefermenteerde levensmiddelen bevatten nuttige levende organismen die weer aan je darmen toevoegen zal. Dit geeft uw lichaam de juiste balans om ziekte te bestrijden. Sommige gefermenteerd voedsel keuzes met goede gut bacteriën omvatten:
* Kombucha thee
* Kefir (ongezoete)
* Yoghurt (ongezoete)
* Saurkraut (geen azijn toegevoegd)
U zult ook willen investeren in een goede aanvullende probiotische om te stimuleren uw goede bacteriën niveaus. Afhankelijk van hoe laag zijn uw goede gut bacteriën niveaus, het zou kunnen nemen een heleboel yoghurt te bereiken waar het moet worden. Probiotica kan bevatten tot miljarden bacteriën culturen in slechts één kleine pil! Ik beveel een met ten minste 6 verschillende stammen van bacteriën, en ten minste 15 miljard CFU per pil.
U kunt beginnen te voelen de gevolgen van je darmen opnieuw in evenwicht brengen zodra u dit protocol begint. In eerste instantie kan optreden sommige diarree of constipatie. Ik moedig u te houden met haar! Dit zullen doorgeven en het is alleen uw lichaam aan te passen aan het nieuwe immuunsysteem stimuleren van voorwaarden.
Vergeet niet, behandelen en het voorkomen van diabetes gaat om veel meer dan alleen uw gewicht "onder controle." Het is over het krijgen van je hele lichaam terug in orde en evenwicht! Beginnen met verbetering van de gezondheid van je darmen, het centrum van de gezondheid van uw lichaam!
Diabetes, net als de meeste ziekten kan worden voorkomen en behandeld als uw lichaam voldoende goede gut bacteriën heeft en laag in ongezonde ziekteverwekkers is. Maken stappen op weg naar een gezonde darm vandaag en zie uw diabetes nemen een bocht voor het beter!
Check out ook voor: Diabetes omgekeerd Spice en Barton diabetes oplossing kit review