Industrialisatie is een tweesnijdend zwaard, zoals blijkt uit een onlangs gepubliceerde studie in China. Technologische veranderingen zoals auto's ter vervanging van fietsen zorgt voor een meer comfortabel leven, maar sedentaire levensstijl wordt waarschijnlijk veroorzaakt door epidemieën van obesitas, Type 2 diabetes en hart-en vaatziekten.
In een studie gemeld op in PLos One in 2013, de China nationale Diabetes en metabole aandoeningen studie groep keek taille omvang en de body mass index (BMI) en ontwikkeling van de ziekte in 46,025 personen van 20 jaar of ouder. Het bleek dat de mensen met grote taille omvang had een hoger risico van het ontwikkelen van enkel Type 2 diabetes, en een groter risico van het ontwikkelen van Type 2 diabetes en onveilige bloed vetten dan die met een kleine taille.
Hoge BMIs werden geassocieerd met hoge bloeddruk alleen, en hoge bloeddruk samen met onveilige bloed vetten.
de mensen die hadden de hoogste taille maten en de hoogste BMIs, had meer dan tweemaal het risico van Type 2 diabetes dan die met een normale taille en BMIs te ontwikkelen.
de mensen met de hoogste taille omvang had meer dan 5 keer het risico van hoge bloeddruk dan die met de laagste taille formaten, en ze hadden meer dan 3 keer het risico van onveilige bloed vetten.
Meer dan hebben 27 procent van de Chinese burgers centrale obesitas, of een hoge taille maat, wat betekent dat de buikvet dreigt te worden bij te dragen tot de ontwikkeling van diabetes Type 2:
meer dan 31 procent zijn overgewicht, en
meer dan 12 procent zijn zwaarlijvig.
Volgens de federale Diabetes Federatie leidt China de wereld in de Type 2 diabetes epidemie. Een geschatte 92,4 miljoen Chinese mensen hebben de voorwaarde.
Tussen de jaren 1950 en 1970 waren fietsen de geprefereerde methode voor vervoer in China. In de jaren 1990 en vroege 21e eeuw werd auto's meer populair, nummering van meer dan 64 miljoen in 2011. Openbaar vervoer is ook toegenomen snel, waardoor minder wandel-en fiets rijden. Geen verrassing dat tailles en het aantal gevallen van diabetes en hart en bloedvaten ziekte groeien.
Wandelen of fietsen om te werken elke dag in een stad ontworpen voor auto bestuurders is niet praktisch voor de meesten van ons, maar met alle tijd die u besparen in uw auto, waarom niet besteden een deel van het gaan voor een wandeling of fietstocht rit na het werk? Ooit denken van de redding van een hond uit een dierenasiel en hem of haar te voorzien van een goede thuis? Hebt u al snel een groot metgezel. Begroeten uw buren als je gaat door en je kan ook sommige nieuwe vrienden cultiveert. Spreken van teelt, geniet van uw buren tuinen langs de weg. Kan je wat inspiratie voor het kweken van uw eigen cultivars, die voor een meer gezonde lichaamsbeweging zorgen kunnen.