Als een gecertificeerd Diabetes opvoeder (COB), dat is een vraag die ik ben regelmatig gevraagd. Mensen moeten weten de 411 op diabetes en pre-diabetes. Mensen moeten ook weten wat het verschil is tussen de twee. Als je een willekeurige versie van de woord diabetes hoort kan maken u het gevoel dat u opzettelijk dit op uzelf bracht hebt. Diabetes is niet iemands schuld. Eten en activiteit een rol spelen in uw bloedsuiker controle, maar dat is slechts een hoofdstuk in het verhaal van diabetes.
Diabetes
Normaal als je eet, sommige van uw voedsel is onderverdeeld in suiker (glucose). Suiker reist in uw bloed naar alle cellen van uw lichaam. Dit is hoe we onze voedingsstoffen en energie. Insuline is een hormoon dat wordt gemaakt door de cellen-het helpt suiker verplaatsen uit uw bloed in uw cellen in je lichaam... Een tweede hormoon-GLP-1 helpt de cellen in de alvleesklier versie de juiste hoeveelheid insuline.
Wanneer u diabetes, de alvleesklier wordt weinig of geen insuline. In sommige mensen verhindert het lichaam de insuline die u maak werkt zoals het zou moeten. Het resultaat is dat de suiker is niet in staat om in uw cellen; het blijft in uw bloed.
Na uw bloed suiker niveau valt in de volgende bereiken: FGT (nuchtere bloedglucose test) zal 126 mg/dL of hoger, de GTT zullen 200mg/dL of groter, en de A1C is 6,5% of hoger, hebt u de diagnose van diabetes type 2.
Pre-Diabetes
Wanneer de arts u vertelt dat u pre-diabetes die ze van lab zien kunnen hebt getest dat u een glucosetolerantie verminderde hebben. Sommige kunnen nu neem dit met een korreltje zout (geen woordspeling bedoeld) en denk dat ze niet hoeven te zorgen. Ik ben alleen borderline of een beetje van suiker. Als dat uw outlook, moet je weten dat deze voorwaarde het risico van hart-en vaatziekten verhoogt. In een notendop is pre-diabetes wanneer uw bloedsuiker (glucose) niveaus zijn hoger dan normale maar niet hoog genoeg worden gediagnosticeerd als diabetes type 2. Wanneer de arts overzichten van uw bloedsuikerspiegel niveaus en zien kan dat uw nuchtere bloedglucose test (FGT) in het bereik van 100-125mg/dL is kan hij of zij worden betrokken. Zij kunnen verzoeken dat u neemt een glucose tolerantie test (GTT); Als uw resultaten in het bereik van 140-199 mg/dL die om meer bezorgdheid vraagt. Hun volgende stap is om te meten uw gemiddelde geschatte bloed suiker in de afgelopen 2 tot 3 maanden, bekend als uw A1C bereik. Als de resultaten in het bereik van 5,7% - 6,4%, bent u pre-diabetes.
Risicofactoren die tot pre-diabetes of diabetes leiden kunnen omvatten hoge bloeddruk, lange termijn steroid gebruik, en familie geschiedenis, diabetes tijdens de zwangerschap, overgewicht of sedentaire. Risico ook toeneemt met de leeftijd, vooral als u 45 jaar of ouder. U kan diabetes hebben jarenlang en niet weten. Gedurende deze tijd kan de ziekte hebben geschaad je ogen, zenuwen en nieren.
Het algehele resultaat van beide typen van diabetes is dat te veel suiker (glucose) in uw bloed wordt overgelaten. Wanneer het is niet zoals het zou moeten in je lichaam zijn verwerkt, komt het neer op suiker overbelasting. En te veel suiker in de bloedbaan kan beschadigen zenuwen en bloedvaten. Meestal zal u zich beter voelen en meer energie hebben wanneer uw suiker van het bloed op of in de buurt van normaal blijft. Een plan om u hulp bij het beheren van uw bloedsuikerspiegel kan verminderen uw risico op ontwikkeling complicaties die schadelijk zijn voor andere organen.
Om uw risico voor complicaties een gezond het eten plan volgen, actief blijven, Controleer uw bloedsuikerspiegel, neem uw medicatie, het handhaven van een gezond gewicht en vertrouwen op uw gezondheidszorg team voor geloofwaardige en nauwkeurige informatie.
Nu u hebt deze overzichtsinformatie, weet u hoe u uw bloed suiker te handhaven optimale gezondheid kunt controleren. Dit kan helpen voorkomen dat complicaties, zoals retinopathie (ogen), nefropathie (nieren), neuropathie (zenuwstelsel) en cardiopathie (het hart). Ongecontroleerde bloedsuikerspiegel kan ook invloed hebben op uw huid en tanden.
Weg te nemen: Pre-diabetes en diabetes mag niet lichtvaardig worden genomen. Door het volgen van het advies van uw arts en diabetes opvoeder, kan de voorwaarde worden beheerd door het eten van matige hoeveelheden van aanbevolen levensmiddelen vast te houden aan alle voorgeschreven medicijnen, drinken adequate hoeveelheden water en regelmatig te oefenen.