Wanneer uw arts u uw Type 2 diabetes diagnose geeft, wordt u onmiddellijk gevraagd waarom en hoe. Hoewel dit als eenvoudige vragen klinkt misschien, is het tegendeel waar. Er is geen enkele reden waarom u de ontwikkeling van diabetes en ontwikkel je het niet 's nachts. Het duurt een lange tijd en veel verschillende facetten van uw leven zijn betrokken.
Als u een idee van wat je doen om te 'trekken' diabetes, laten we eens kijken een case study. Dit is niet gebaseerd op een enkele persoon, maar eerder een mengsel van verschillende scenario's gemengd samen om u een fundamentele beeld.
Onze centrale karakter is Joe. Hij is 42 jaar oud en 330 pond weegt. Hij is 5'10 ' lang en uiteraard zwaarlijvig. Hij rookt een pakje sigaretten per dag en houdt zijn bier, maar hij gaat niet overboord.
Hij werkt als een oproep centrum operator en hij brengt zijn dag achter een computer. Hij niet spelen sport maar een heleboel het op TV, vooral in het weekend, wanneer hij een grote kom van chips eten en drinken een grote fles de cokes te houden hem gezelschap van horloges.
Hij woont alleen en heeft een hekel aan dus zijn dieet vooral afhaalmaaltijden voedsel of thuis is koken pizza geleverd. Hij kan gemakkelijk uit een grote pizza op zijn eigen Pools en worden nog steeds honger. Hij doet geen oefening, hoge bloeddruk, hoog cholesterol en snurkt heeft als hij slaapt.
Misschien weet u iemand als Joe. Nu laten we eens kijken waarom zijn arts te vertellen hem hij heeft Type 2 diabetes is...
Joe leidt een sedentaire levensstijl. Hij niet uitoefenen en zit op een computer de hele dag. Zo zijn gewicht langzaam verder te klimmen. Hij hele dag snacks en zijn lunch is meestal vettig en gebraden. Hij parken dicht bij werken zodat hij niet hoeft te lopen.
Hij snurkt vanwege zijn obesitas. Hij heeft ernstige slaap apneu als gevolg daarvan en dat is ook gevaarlijk. Zijn cholesterol en de bloeddruk lezingen zijn hoog vanwege zijn levensstijl. Omdat hij alleen woont, heeft hij geen motivatie om gezond voedsel te eten. Zijn laatste relatie brak vanwege een massale argument over zijn slechte gezondheid en het feit dat hij niet de zorg over het.
Gezien zijn slechte voeding is het niet verrassend Joe zwaarlijvig is en waarschijnlijk Type 2 diabetes heeft gehad voor een aantal jaren, maar het is nog niet ontdekt tot nu. Zijn laatste arts bezoek was ongeveer twee jaar eerder.
Misschien kan zijn arts overtuigen hem om zijn ongezonde gewoonten te veranderen.
Als u denkt dit een ongebruikelijke geval dat, bent u verkeerd. Het is meer normaal dan u zou kunnen denken. Een op de vijf mensen hebben Type 2 diabetes en velen weten het niet zelfs.
Ken jij iemand als Joe? Misschien is het een familielid of een vriend. Doe ze een plezier en neem ze mee naar een arts. U kon heel goed hun leven redden.