Once upon a time hadden we een heel ander idee over wat veroorzaakt ziekte en onderhouden van het evenwicht tussen leven en dood. Vele culturen met inbegrip van de oude Grieken geloofden dat uw gezondheid meer was gebaseerd op je karakter en de relatie met de goden. Een plaag van kookt wellicht een ritueel offer of de vervulling van een taak om te kalmeren boos goden. In onze moderne cultuur kunnen we denken dat het idee dwaas is, maar het lijkt erop dat we hebben komen volledige cirkel. Ik zal uitleggen.
Hippocrates wordt beschouwd als de "vader van Western Medicine". Als de naam vertrouwd klinkt, komt dit waarschijnlijk omdat je hebt gehoord van de eed van Hippocrates, dat veel artsen nemen wanneer ze praktijk invoert. Het omvat dergelijke concepten als werken voor het welzijn van de patiënt, de geloften om te oefenen met hoge ethische normen en "ten eerste geen kwaad doen." We vieren zijn theorieën en ideeën nu, maar in zijn dag die hij nogal controversieel was. Zijn ideeën over gezondheid waren een vertrek van alle traditionele overtuigingen.
Hippocrates beweerd dat iemands gezondheid meer heeft te maken met zijn omgeving, met inbegrip van zijn dieet en levensstijl dan het temperament van de goden. Voorafgaand aan zijn genezing ideeën was het enige domein van godsdienst wordt overgelaten aan de sjamaan, priester en heilige man. Hippocrates introduceren concepten in diagnose, anatomie en fysiologie, die een revolutie teweeggebracht in de administratie van de gezondheidszorg. Zijn ideeën leidde tot een cascade van gebeurtenissen die is opgeslagen en miljoenen levens verbeterd. Nu we niet denken dat hij was echt een dergelijke kwakzalver na al dat!
Herinner je je gezegd dat zijn wij gekomen volledige cirkel juiste? Met al onze vooruitgang in de moderne geneeskunde hebben we de neiging om te denken dat als we krijgen ziek of vet of disfunctionele dat er alleen vanwege wat pech. Als het probleem niet pech, dan is het uiteraard slecht genen. Suggesties dat problemen zoals hart-en vaatziekten, diabetes, artritis en kanker zijn milieu zijn afgedaan als onwetenschappelijk kwakzalverij wordt door sommigen.
Sommige van deze is gewoon tuin variëteit ontkenning. Het is een zware belasting van schuld om te denken dat wij zijn verantwoordelijk voor een aantal slechte dingen die voor ons gebeuren. Het lijkt wreed om te zeggen dat oma stierf aan kanker vanwege haar gewoonten of dat onze kinderen mollig vanwege het voedsel dat ze eten zijn terwijl ze de hele dag rond zitten. Het is gewoon makkelijker om te denken dat oma kreeg ongelukkig en dat Junior pudgy is omdat hij niet is uitgegroeid tot zijn lichaam nog. Hoe onwetenschappelijk is dat?
Sommige van deze denkwijze is geïnstitutionaliseerd. Er is veel meer geld in behandeling dan preventie. Als ik verkopen een pil die behandelt van hart-en vaatziekten, de meest productieve moordenaar in Amerika, maak ik geld zo lang als patiënten het consequent nemen. Ik verliezen geld wanneer mensen vermijden krijgend hart-en vaatziekten. Het is veel meer lucratieve wanneer ik mensen geloven dat ze ziek wegens dingen buiten hun zeggenschap of invloed zoals "slechte genen" of rotte geluk zijn kunt maken. Een andere manier denken is gewoon slecht voor het bedrijfsleven.
De waarheid is dat om het even wie het dek in hun voordeel stapelen kunt als het gaat om het ontwikkelen van chronische ziekte. De oplossingen zijn alle milieu niet genetische. De waarheid is dat duizenden jaren genetische verfijning ons sterker dan ooit, niet de andere manier rond genenpoel heeft verlaten. Onze genen zijn een soort van programma of script dat ons lichaam op het cellulaire en chemische niveau hoe vertelt te reageren op hun omgeving. Dus wanneer we vet krijgen, is bijvoorbeeld, dit omdat onze genen zijn reageren op het milieu zijn. Die omgeving omvat het voedsel dat we eten, de fysieke eisen op onze lichamen, we kunnen worden blootgesteld aan giftige stoffen en verschillende andere benadrukt dat we worden geconfronteerd. Zoals we die omgeving veranderen veranderen we de uitdrukking van de genen.
We reageren niet allemaal hetzelfde op veranderingen in het milieu. Menselijke wezens zijn genetisch 99% soortgelijke maar dat andere 1% is genoeg om ieder van ons uniek maken. Deze 1 procent bepaalt dingen zoals de kleur van haar, ogen en huid. Het bepaalt ook hoe uw lichaam zal reageren op oefening, vervuilde lucht, stress en bepaalde voedingsmiddelen. Ze zijn niet goed of slecht. Ze zijn gewoon anders. De hele sleutel tot persoonlijke gezondheid is het creëren van de juiste omgeving voor uw genen.
Wacht even... Dat klinkt vertrouwd recht? Onze gezondheid heeft meer te maken met onze omgeving, met inbegrip van dieet en levensstijl dan het temperament van de goden of kans van de genetische loterij. Hippocrates was juiste zonder zelfs te realiseren hoe goed hij was. Ongeacht uw gezondheid en omstandigheden kunt u het vinden van manieren om te verbeteren van uw kwaliteit van leven door het verbeteren van uw omgeving.