Ik ben net terug van een mooie cruise naar het Caribisch gebied (Ja, ik neem mijn eigen advies te verzorgen van mezelf!) Vele mensen angst de dag zij verlaten de cruise schip en echte leven opnieuw in te voeren. Dus, hoe kunnen we brengen dat vakantie gevoel huis met ons en houden het een beetje langer? Hier zijn mijn top vijf tips:
Eet goed. We hebben niet een enorme buffet om lekker voedsel te eten hebben. Kies enkele van uw favoriete gezonde voedingsmiddelen, kopen of te maken, en zorg ervoor dat u ten minste één elke dag. (Mij zijn vruchten, smoothies, sorbet en salades. En een totale chocolade pralerij eenmaal-per-week).
Goed rusten. Ik weet niet over u, maar vakantie is niet echt slaap-inducerende voor mij. Ik houd van mijn eigen bed en geniet van de rust van mijn slaapkamer. Doen wat nodig is om uw slaap gebied ingesteld als een heiligdom zodat u echt kunt rusten.
Veel plezier met verplaatsen. Ik leerde een salsa routine (OK, ja, er was echte salsa en margaritas betrokken, ook) dat a blast was. En lopen rond nieuwe locaties niet het gevoel dat de oefening. Dus... nota aan zelf: dansen meer en lopen in nieuwe plaatsen! In plaats van thuis blijven lezen van zakelijke blogs (die ik liefde) sommige van de tijd dat ik ga naar een nieuwe plek, verkennen te voet, en delen wat ik leren met anderen!
Haal. Als gevolg van de super-high kosten van internet, we niet inloggen op e-mail of Facebook of nieuws of... Nou, om het even wat elektronische. Ik zet in plaats een "unplugged" tijd elke dag om dat gevoel van vrede.
Iets nieuws te leren. Er was iets echt spannend over het leren over de verschillende culturen en landen. We hebben verschillende culturen hier thuis - het zal leuk om te verkennen ze.
UITEINDE van de BONUS: Wees avontuurlijk! Probeer Karaoke. Hoe leuk is het om te lachen en uit te voeren? (Mijn handtekening song? "Hit Me met uw beste schot" door Pat Benatar). Ik onderschrijf ook "365 Things to Do in Austin" die heeft dagelijkse ideeën voor avontuur. Uw stad wellicht iets dergelijks - Google ' 365 wat te doen ' en zien wat opduikt!
Neem een paar minuten, en denk dat terug naar uw laatste vakantie. Wat was het beste deel van het voor u? Stel een plan op te nemen het in je dagelijkse leven nu.
We kunnen echt brengen dat vakantie gevoel huis en bewaar deze.