Het is gemakkelijk om te zien de gevolgen van de ondervoeding op machines zoals motorfietsen. Short-Change hen op wat ze nodig hebben om te gedijen en u bent riskeren prestaties en veiligheid.
Hoewel het minder duidelijk te zien op de gevolgen wanneer u negeren of op uw eigen behoeften bezuinigen, zijn de gevolgen hetzelfde. Uiteindelijk vangsten het met u.
7 gewoonten die uw ziel voeden
Minimaliseren van junk food. U kunt uw motorfiets ondermaatse olie, brandstof of rem vloeistof niet voeden. Is het te groot een prestaties en veiligheid risico. Toon jezelf hetzelfde respect door te nemen in gezonde ingrediënten voor lichaam, geest en ziel.
Trek de lijn. Je komen niet met meters en indicatoren te vertellen u wanneer is het tijd om op te vullen. U moet uw eigen lijn trekken en uw grenzen stellen. Leren om te zeggen nee tegen de dingen die u niet voeden.
Essentiële voedingsstoffen krijgen. Net zoals fietsen essentiële voedingsstoffen vereisen te houden hun motoren spinnen, dus doe je. Essentiële voedingsstoffen komen uit een verscheidenheid van bronnen en nodig zijn voor hun unieke voordelen. Zorg ervoor dat u krijgt de juiste mix te houden u gezond en levendige.
Vast een lange termijnstrategie. Regelmatig onderhoud, verzorging en voeding rechtstreeks invloed hebben op prestaties en lange levensduur. Feed uw fiets kwalitatief hoogwaardige voedingsstoffen die zijn ontworpen voor het specifieke doel is en het u jaren van problemen gratis genot geven zal. Gebruik dezelfde aanpak een vreugdevolle en vervullen leven te maken.
Zich richten op de essentie. Concentreren op het nemen in de dingen die u nooit overdrijven kunt, hetzij in het geven of ontvangen - net als echte vrienden, vrijheid en moed.
Handhaven van een uitgebalanceerd dieet. Het negeren van uw persoonlijke behoeften zal uiteindelijk verlaten ou strandde. Aandacht besteden aan tekenen u krijgt niet genoeg voedingsstoffen - en vervolgens verrichten iets dienaangaande.
Een holistische benadering van de praktijk. Alle systemen hebben om samen te werken voor een machine om effectief en efficiënt opereren. Je lichaam huizen uw geest terwijl je hier bent. Het is zinvol om te behandelen met de grootste zorg.
Deze gewoonten om te voeden je ziel en haal het meeste uit elk moment vast. Niet alleen helpt het u bloeien in het heden, het stelt het podium voor een lang en holistisch gezond leven.