Quando si pensa di denti la maggior parte delle persone sono solo preoccupate per cavità. Ma questo non dovrebbe essere il caso per un diabetico di tipo 2. Che ci crediate o no, i denti di un diabetico possono dire moltissimo sapere come sani sono. In questa prima parte di una serie in quattro parti, diamo un'occhiata a come si può aiutare a mantenere la glicemia sotto controllo di prevenire la malattia parodontale.
La malattia parodontale è un'infezione della bocca che colpisce non solo le gengive, ma anche l'osso effettivo tenendo i denti in. Dal momento che i diabetici sono più inclini a infezioni che a sua volta nidifica più batteri, questo rende molto più probabilità di sviluppare la malattia parodontale rispetto ai non-diabetici diabetici.
Quando un diabetico di tipo 2 non gestisce correttamente la loro condizione questo apre la porta per i batteri di intervenire molto facilmente. Più loro la malattia è fuori controllo, quanto più l'individuo sperimenteranno la malattia parodontale e peggiore diventerà.
Qui sono alcuni suggerimenti utili per mantenere il tuo rischio di malattia parodontale come minimo...
1. Spazzola spesso. Ci hanno insegnato questo come bambini, ma a volte siamo impigliarsi nella nostra routine quotidiana e potrebbe trascurare l'importanza di lavarsi quando si dovrebbe. Il miglior consiglio sarebbe stato a pennello tre volte al giorno o dopo ogni pasto. Ma l'assoluto minimo dovrebbe spazzolare nuda è due volte al giorno - al mattino e di notte.
2. Spazzola abbastanza a lungo. Lavarsi i denti nel momento appropriato non ' tu se non farlo correttamente. Quando vi lavate, un diabetico dovrebbe spazzolare accuratamente per almeno due minuti completo ogni volta. Questo potrebbe sembrare un lungo tempo, ma è ciò che è necessario garantire che adeguatamente si rimuove tutti i batteri che ha accumulato su denti e gengive dall'ultimo spazzolatura. Per assicurarsi di che dare abbastanza tempo di spazzolatura si potrebbe voler investire in un piccolo timer uovo per il bagno per tempo si.
3. Utilizzare il fluoro. I diabetici sono invitati a pennello con un dentifricio al fluoro - fluoruro è grande per la lotta contro la crescita di batteri. Come a farlo? Mantenendo una sufficiente quantità di saliva in bocca. Batteri prospera in bocca quando diventa secco. Fluoruro non solo aiuta a mantenere la bocca umida ma anche aiuta ad aggiungere importanti minerali nuovamente dentro i denti che sono stati rimossi dagli acidi da batteri.