Indipendentemente dall'età o anamnesi, folk godere l'occasionale fetta di torta o snack dolce, ma se fai parte del gruppo di persone affette da diabete raramente avrai la possibilità di godere di alcuni alimenti. Vostro corpo semplicemente non possiede il metabolismo che è necessaria per elaborare gruppi alimentari particolari, certamente non in grandi porzioni. O non produce abbastanza insulina, l'ormone della lavorazione dello zucchero, o non c'è abbastanza insulina per gestire l'assunzione di alimenti ricchi di zucchero. Il livello di glucosio del sangue del tuo corpo richiederà costante gestione e monitoraggio, tenere traccia accurata dell'assunzione di cibo e la qualità del sangue.
Con questo in mente, aspetto per creare pianificazioni per controllare il livello di glucosio nel sangue. Prendere la medicina quando il tempo e seguire sempre le istruzioni del medico. La maggior parte dei fattori precedenti sono applicata rigidamente e monitorata da te stesso e il medico, ma hai più controllo di un altro fattore, e cioè l'apporto dietetico. Parlare con il medico per l'orientamento, la ricerca di letteratura su diabete e ottenere una solida idea di gruppi di alimenti che sono fuori. Formano un contorno di spuntini e pasti gustosi e nutrizionale per un malato di diabete.
Potrebbe essere un problema medico che limita molte delle tue scelte, ma le scelte che hai ancora possono essere gustoso e rinfrescante appetitoso. Molti libri, siti Web e cook sono là fuori, sul mercato, su misura per voi un aiuto nella creazione di un pasto sano che evita i carboidrati, la glicemia sollevando catene di molecole complesse che sono ricchi di zuccheri.
Eliminazione dei carboidrati è raramente necessaria. È più probabile che avrete bisogno di contare i carboidrati, limitando la loro assunzione. Diventerete abbastanza esperto sulla quantità di proteine, componenti nutrizionali e carboidrati che sono in qualsiasi particolare pezzo di cibo. Ti tenere traccia non solo della quantità che mangi, ma quando stai mangiando, garantendovi energia sufficiente per passare la giornata.
La maggior parte dei diabetici presto impara come gestire la malattia, come controllare la loro glicemia, prendendo uno snack confezionato con loro quando uscire e la pianificazione per l'ottimale in diabetico piatti preparati. Infatti, consegna pasto preparato è andato dall'oscurità per diventare una parte essenziale della preparazione del pasto, elegantemente compresi alimenti ricchi di nutrizione che sono un banchetto di sensazioni gustose.
Mantenere quei livelli di glucosio livelli obiettivo può diventare un lavoro di routine, a volte, qualcosa eviterebbe volentieri se potessi, ma si può almeno consentire il servizio di pasti preparati diabetica spalla il fardello di porzioni e gli alimenti carboidrati. Con cibo curato si guadagna un po' di tempo extra gratis, un periodo di grazia, dove è possibile concentrarsi su Cerca dopo la vostra salute in altri modi, come mantenere il vostro corpo trim e vestibilità. Integrano medicina prendendo e pronta consegna pasto con visite alle piste di palestra e di mattina. Trattare che il corpo ben e si risponderà con maggiore energia e ridotto affaticamento.
Diabete spesso si sente come una condanna a vita che richiede l'eliminazione di molti cibi comfort e dolce tratta, ma questa è una malattia di proporzioni croniche che richiedono una vita di disciplina. Organizzare per diabetici piatti preparati e cancellare alcuni dei miti dietro noiosi pasti diabetici. Ci sono un sacco di dinamici e deliziosi pasti a salivare sopra. Basso contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati porzioni di Turchia e pollo con lati saporiti di chutney e verdure sontuose competono per lo spazio su una tabella di diabetici con grigliate di pesce piene di sani oli omega-3.
Fare quelle scelte di stile di vita sano, optando per la consegna del pasto preparato e godere di una vita piena di mangiare contenuto.