Si può toccare le dita dei piedi, senza troppo sforzo? Toccare le dita dei piedi? Se hai il diabete di tipo 1 o tipo 2, è necessario controllare regolarmente i piedi per vedere se ci sono problemi. Si possono avere tagli, graffi, ammaccature, unghie scolorite e altre questioni e anche non realizzarla.
Questo è perché è facile per i diabetici a perdere un grado di sensibilità nelle loro estremità. Si possa avere scarsa circolazione che rallenta il processo di guarigione. Si potrebbero avere anche alcuni danni ai nervi che significa che è più difficile da sentire se passo un chiodo, o troncone la punta del piede.
Consigli includono:
1. È meglio avere regolari visite al tuo podologo - allora si avrà fiducia nel sapere che i piedi sono curati adeguatamente. Un podologo può alzarsi vicino e personale con i piedi e controllare ogni parte. Egli può sentire il polso per assicurarsi che la circolazione è sana. Le unghie dei piedi sarà tagliati correttamente per assicurarsi di che non avere unghie incarnite.
2. Se si va a piedi, il podologo può consigliare la scarpa migliore per il tuo tipo di piede. È necessario un supporto extra senza avere alcuna parte della scarpa interna sfregamento contro la pelle e causando danni.
3. A seconda sulla vostra salute generale, è consigliabile vedere il podologo almeno una volta ogni due mesi. Tuttavia, se si nota un problema che richiede urgente attenzione, prendere un appuntamento prima. Altrimenti si potrebbero ottenere bolle che possono trasformarsi in ulcere se non trattata.
4. I più pesanti sono, più stress ci saranno per i vostri piedi perché devo portare tutto il peso e che troppo può essere sufficiente a causare più problemi. Alcune persone trovano difficile mettere le loro calze e scarpe su. Se è si, deve chiedere alla persona che fa questo per voi per controllare i vostri piedi per eventuali problemi. Se non puoi vedere i piedi, non si sa se essi sono feriti.
5. Non lasciare i piedi di ottenere troppo secca. Utilizzare una crema idratante in piedi, ma mai tra le dita. Assicurarsi di lavare i piedi ogni giorno e asciugarli correttamente, specialmente tra le dita. Mai andare a piedi nudi, perché non sai quello che si potrebbe stare. Indossare calze, pantofole o scarpe a casa e indossare una sorta di scarpe ogni volta che si va fuori.
6. Non indossare calze con elastici stretti possono diminuire la circolazione. Ci sono negozi che vendono speciali calze diabetiche con un ulteriore strato di imbottitura nella sezione unica e senza elastico nella parte superiore; Essi sono progettati per non cadere giù.
7. I piedi devono regolare cura per prevenire problemi medici. Immaginate se voi non poteva camminare perché hai avuto un problema serio e il piede ha dovuto essere amputata. Piccoli problemi possono diventare più grandi, se ignorato.