Come funziona il prediabete differiscono da diabete di tipo 1 o tipo 2?
Comprendere la produzione di insulina è il primo passo verso la comprensione diabtes. L'insulina è un ormone che aiuta le vostre cellule di metabolizzare il glucosio o zucchero presente nei cibi che mangiano. Se si soffre di diabete, il corpo non riesce a produrre il livello giusto di insulina. Pertanto, la quantità di insulina nel corpo può essere troppo poco o troppo, che può portare a gravi condizioni mediche. Un accumulo di glucosio nel sangue, per esempio, può provocare danni ai vasi sanguigni nel vostro cuore, reni e sistema nervoso.
Gli individui affetti da prediabete hanno alti livelli di glucosio, anche se sono raramente alti come quelli nei pazienti diabetici. E anche se quelli con prediabete può non presentare sintomi evidenti, ancora essere a rischio di disturbi cardiaci a causa di cattive abitudini di dieta o esercizio fisico. Quando si soffre di questa condizione, il pancreas può essere in grado di produrre la giusta quantità di insulina dopo ogni pasto, e questo riguarda la compensazione del glucosio in arrivo dal vostro sangue. Un altro effetto di pre diabete è la resistenza di insulina, che impedisce la glucosio trasportato alla vostra circolazione sanguigna in modo efficiente. Inoltre, pre diabete alla fine può causare diabete di tipo 2, come pure altre preoccupazioni mediche quali ictus e cuore disturbi. Persone che sono Prediabetico possono anche avere un'enorme possibilità di sviluppo di queste condizioni, rispetto ad individui che non hanno mai sofferto di diabete pre.
Tenere presente che si possono avere prediabetes senza mostrare alcun sintomo esteriore. Mentre si potrebbe pensare che la mancanza di sintomi è un'indicazione che non si dovrebbe prendere sul serio, sarebbe sbagliato. Sintomi di prediabete possono essere facilmente gestiti con dieta ed esercizio fisico per impedire che si trasformi in diabete di tipo 2. Forse ti senti un po' più stanco del solito. Si potrebbe essere più spesso assetati e andare in bagno più spesso. Alcune persone con prediabete sperimentare questi sintomi e li attribuiscono a qualcos'altro, come essere oberati di lavoro. L'unico modo per sapere con certezza è quello di controllare il livello di zucchero nel sangue con forniture per diabetici.
Programma controllare il livello di zucchero nel sangue al mattino, prima hai avuto un sorso d'acqua o una tazza di caffè. Hanno le forniture pronte. Tenete a mente che le strisce glucometer e test sono sensibili alle temperature, quindi hanno bisogno di essere mantenuto nella zona li utilizzeranno per una lettura più accurata. Testare il tuo zucchero appena ottenete fuori dal letto. Prima di mangiare la mattina la glicemia dovrebbe essere tra 70 e 100. Una lettura tra 101 e 126 è un indicatore riconosciuto di prediabtes... Se la glicemia supera i 126, questa è un'indicazione del diabete.Dopo aver mangiato, attendere due ore e ricontrolla il tuo zucchero. Due ore dopo aver mangiato, la glicemia dovrebbe essere tra 70 e 140. Se è tra 141 e 200, questo è un segno di prediabete. Se è superiore a 200, è un segno di diabete. Continuare a monitorare la glicemia per determinare se si Mostra i sintomi o prediabete o diabete soffiato completo.
Fortunatamente, si può fare qualcosa per migliorare la vostra condizione e prevenire il diabete di tipo 1 o tipo 2. Adottando uno stile di vita più sano che comprende regolare esercizio fisico, una dieta sana e mantenimento del peso, potete mantenere la vostra salute e aiutare a prevenire future condizioni.