Il 13 febbraio 2012, vita come una volta sapeva che era finita. Stavo guardando un episodio di House, ironia della sorte e improvvisamente mi sentivo come se stavo cadendo da un aereo a 30.000 piedi. Non non c'era nessun avviso. Onestamente, ho pensato che stavo per svenire. Il mio cuore era racing e non potevo prendere il mio respiro. Balzò in piedi al largo di divano e corse in cucina. Non non c'era nessuna rima o ragione perché l'ho fatto. Che attribuisco al panico puro. Mia moglie chiama il 9-1-1, e è stato trasportato all'ospedale dove medici ha scoperto che il mio livello di zucchero nel sangue era oltre 400! Sono stati in grado di portare fino a 259, che è ancora estremamente elevati. Mi è stato diagnosticato il diabete di tipo 2, e il mio permanente battaglia con questa malattia progressiva sangue cominciò quella notte. Ho vissuto con diabete di tipo 2 per più di un anno, e non ha ancora conquistato me. Essa non mi conquista. Possiedo questa malattia, e io sono nel controllo.
Diabete di tipo 2, la forma più comune, è considerato diabete non insulino-dipendente. Il corpo non produce abbastanza insulina o non può utilizzare l'insulina abbastanza bene. Di conseguenza non è possibile ottenere glucosio nelle cellule del corpo, ma invece si accumula nel sangue. Diabete colpisce il pancreas, occhi, mani, piedi, reni e cuore. Essa non conosce confini, così è criticamente importante visitare il medico di assistenza primaria, oculista, endocrinologo e podologo su base regolare.
Non avevo idea di cosa aspettarsi, chi a parlare, o cosa mangiare quando mi è stato diagnosticato inizialmente con il diabete. Ho visitato il mio medico di assistenza primaria, e ha raccomandato che io e mia moglie prendere un corso di sei settimane educare noi circa la malattia. E ' stata la classe migliore che ho mai preso! L'educazione che ho ricevuto da tale classe è stata impagabile.
Prima di prendere la classe di diabete la mia glicemia era caduta a livelli pericolosi. Come potrebbe il mio livello di zucchero nel sangue essere bassa, quando ho una malattia dove i livelli di zucchero nel sangue sono comunemente troppo alti? Quando io e mia moglie si è incontrato con l'infermiera dell'ospedale per una valutazione preliminare e ha guardato il mio menu giornaliero, lei mi ha dato la mia risposta. Io non stavo mangiando abbastanza carboidrati, ma io non avrei conosciuto questo in anticipo.
Il corpo si rompe carboidrati in zuccheri, e questo zucchero viene assorbito nel sangue. Gli zuccheri sono poi consegnati alle cellule in tutto il corpo di una persona normale senza diabete. Tuttavia, come accennato in precedenza, negozio di diabetici che lo zucchero nel loro sangue. Il corpo non è in grado di trasportare lo zucchero in tutto le cellule. Se non mangio abbastanza carboidrati, quindi il mio corpo non produce abbastanza zucchero. Se mangio troppi carboidrati, il corpo produce e immagazzina troppi zuccheri. È come camminare in una corda tesa, mantenendo un delicato equilibrio.
I miei medici prescritti farmaci per me dopo la diagnosi, ma col passare del tempo ho potuto controllare questo diabete senza farmaci. Io non sono un camminatore o Pareggiatore, così aggiungendo esercizio alla mia routine quotidiana era una sfida. Ora esercitare almeno cinque volte alla settimana. I diabetici sono sensibili al freddo estremo e caldo, quindi quando il tempo è estremo utilizzare il tapis roulant per la mia camminata.
Ho imparato ad ascoltare il mio corpo, poiché è stato diagnosticato il diabete. Non è successo subito, ma col tempo sono stato in grado di riconoscere i sintomi dei livelli di zucchero nel sangue alta e bassa. Tenere zollette a portata di mano nel caso in cui il mio zucchero nel sangue scende troppo in basso, e sapere se il mio sangue è troppo alto che è necessario esercitare al fine di ridurre lo zucchero. Ci sono alcuni cibi trigger che aumentare la mia glicemia. Ho imparato quali sono gli alimenti da evitare. Come ho scritto prima, è un delicato equilibrio.
Ci è raramente un giorno che va da cui mi sento veramente bene, fisicamente, che è. Capisco che non posso scappare di diabete di tipo 2. Non non c'è nessuna cura per esso. Questa malattia non guarigione come l'Influenza o il raffreddore comune. È una battaglia quotidiana! Il mio obiettivo è quello di ottenere il controllo su questo, prima ottiene il controllo di me. Penso che, finora, sto vincendo la battaglia. Conoscenza, consapevolezza, coerenza, regolari controlli e attenzione sono tre chiavi per vincere questa battaglia. Sto combattendo per la mia vita, e finora sto vincendo la battaglia. Non voglio entrare troppo comodo, però, perché so che ogni giorno è un'avventura quando si sta combattendo contro questa malattia.