Con la crescente epidemia di diabete nella nostra società, non sorprende che molte persone stanno scoprendo che hanno un genitore di invecchiamento con la malattia. Se siete uno di questo nascente gruppo di persone, si può scoprire che questo genitore che una volta preso tale buona cura di voi ora è non prendere molto buona cura di se stessi. E con una diagnosi di diabete, loro prendersi cura di se stessi è un problema ancora maggiore per voi. Ancora nessuna diagnosi? Qui ci sono le indicazioni per cercare che potrebbero indicare che il tuo padre è diabetico:
sete estrema
fame estrema
bisogno frequente di urinare
nausea
visione offuscata
agitazione o tremori
ansia o irritabilità
fatica
vertigini e/o confusione
battito cardiaco irregolare o veloce
Una volta che sei sicuro che tuo padre ha bisogno il vostro aiuto, non ci è going back. Ma non si sentono sopraffatti solo ancora - ci sono un sacco di modi che potete aiutarli e un sacco di risorse là fuori per contribuire a sostenere voi nei vostri sforzi. Ecco alcuni suggerimenti:
1. Ottenere educato: conoscere i rischi, i segni premonitori e opzioni di trattamento per diabete può andare un lungo cammino per aiutare voi essere preparato. E sta preparando aiuterà a dare una migliore sensazione di controllo e di rassicurazione che tutto sta per essere a posto con la persona amata.
2. Gestire la squadra: si, tuo padre e il doctor(s) coinvolti sono una squadra di ora. Assicurarsi che siete coinvolti nella comunicazione con il genitore e loro i medici così non si può solo vedere che tutte le basi sono essere coperti, ma in modo che si può avere la pace della mente a questo proposito troppo.
3. Ottenere attivo: se tuo padre non è molto attivo, invitare lui fuori su gite con voi, anche se questo significa solo una passeggiata dopo cena. Cercare di coinvolgerli in attività che essi potrebbero godere pure. Alcuni esempi sono il giardinaggio, passeggiate in centro commerciale, corsi d'arte, Tai Chi o yoga leggero. Anche trascorrere più tempo con il resto della loro famiglia facendo cose può aiutare a spostare quei muscoli più.
4. Ottenere la cottura: i vostri genitore piano pasti da cucinare per loro e mostrando loro come delizioso cibo sano possono essere di aiuto! È una cosa da dire loro cosa mangiare - è un altro per mostrare loro.
5. Trovare supporto: unire un gruppo di supporto che vi aiuteranno a far fronte - non sei da solo e ci sono tonnellate di persone online e nella persona che si desidera visualizzare solo che. Essere proattivi e scoprire che hai qualcuno lì quando hai bisogno di loro può fare che molto più utile a quel padre che vi ama.
Ruoli di commutazione e diventando il care-giver può essere un processo spaventoso. A volte è graduale, mentre altre volte che arriva abbastanza rapidamente. Cercare di essere paziente con te e tuo padre attraverso questo processo: evitare di usare parole come 'buono' o 'cattivo' con entrambi. Siete entrambi imparando e crescendo, quindi adattandosi al diabete non deve essere un calvario tortuoso. Può semplicemente essere qualcosa che si fa insieme.