Se si riceve una diagnosi per qualsiasi malattia grave, come ben si gestire mentalmente svolgerà un ruolo enorme in voi come rispondere al trattamento e, in molti casi, se si sopravvive se è potenzialmente fatale.
Se si cammina costantemente intorno con un "povero me" atteggiamento e sentirsi dispiaciuto per te stesso, che non fanno nulla di buono. Se si tenta di fare altre persone si sentono mi dispiace per te, che non farà si o li qualsiasi bene neanche.
Cancro, diabete di tipo 2, malattie cardiache, essendo confinato in una sedia a rotelle, cecità e molti altri problemi di salute sicuramente influenzerà la tua vita. Come gestire questi problemi di salute è assolutamente la tua scelta... si arriva a scegliere quanto di un impatto la salute ha davvero su di voi e la vostra vita.
Ci sono molte famose stelle del cinema, atleti, uomini d'affari e altre persone ben noti del passato e del presente, che si batté/battaglia gravi problemi medici. Non è solo per te. Scelto/scelgono di vivere la loro vita e si rifiutano di essere sconfitti dai loro problemi di salute. Essi avevano/hanno un atteggiamento mentale positivo forte e certamente si può imparare molto da quello.
Un atteggiamento positivo riduce lo stress, affaticamento, pressione sanguigna, depressione e altri problemi. Questi direttamente può portare a patologie più gravi, se sono a livelli elevati. Le persone con un atteggiamento positivo spesso vivono più a lungo perché fanno la maggior parte di ogni giorno che hanno su questo pianeta. Le persone che sono negative fanno ogni giorno un drudge reale e quindi non sopravvivono più a lungo.
Mangiare cibi sani e prendendo parte in regolare esercizio contribuirà anche all'atteggiamento giusto perché la nutrizione e l'esercizio fisico ti fa sentire meglio con te stesso fisicamente e che ti fa sentire meglio mentalmente... è come un ciclo infinito. Devi solo scegliere se quel ciclo sarà pieno di positività o di negatività.
Gli studi hanno dimostrato che un atteggiamento mentale positivo può influenzare direttamente il vostro corpo fisico. Se stress, possono stringere i muscoli e il tuo sangue può non essere che scorre liberamente, come dovrebbe essere. Il tuo cuore può correre e si possono avere problemi respiratori. Così sentirsi bene e sentirsi positivo aiuta a impedire che questi problemi che si verificano nel vostro corpo.
Se ti senti positivo su cosa stai facendo, sicuramente realizzerete più nella tua vita. Mai lasciare che "età" hold you back. Ci sono così tante persone che sono considerate "vecchi" che realizzare cose notevoli, non solo per la loro età avanzata, ma per una persona di qualsiasi età.
La linea di fondo è... la mente è il singolo più potente strumento nel vostro arsenale. Se si utilizza con saggezza, può mantenere una salute migliore, sia fisicamente che mentalmente e ottenere molto di più nella tua vita. Lasciare le persone con il "povero me" atteggiamento dietro come lei costantemente raggiungere gli obiettivi di una vita migliore, più sano, indipendentemente da quali ostacoli relativi alla salute sono nel tuo percorso.