Purtroppo, è un po' difficile bere alcolici quando si ha il diabete. Alcol viene elaborato in modo molto simile al modo in cui grasso viene elaborato ed è anche piuttosto alto in calorie. Pertanto i livelli di zucchero nel sangue possono sorgere abbastanza alto, che rende le cose difficili se si ha anche il diabete. Tuttavia, una quantità eccessiva di alcool può effettivamente causare i livelli di zucchero nel sangue a goccia, anche a livelli pericolosi, quindi state attenti di questo fatto così. Infatti, livelli di glucosio nel sangue basso (ipoglicemia) possono verificarsi fino a 24 ore dopo aver bevuto alcol. Ipoglicemia di mattina si può interessare se avete il diabete di tipo 1 e consumano alcool 2-3 ore dopo il pasto della tua serata precedente.
In sostanza, si dovrebbe sicuramente evitare alcol se siete diabetici e:
hanno danni ai nervi in braccia o gambe
sono correlato al vostro diabete malattia dell'occhio
hanno la pressione alta
sono stato di gravidanza o allattamento al seno
hanno una storia personale o familiare di abuso di alcol
Il medico potrebbe essere una buona persona per parlare di se o non alcol sarebbe una scelta possibile. Se si è dato la luce verde, assicurarsi che si mangia un pasto mentre consumando qualcosa di alcolico, particolarmente uno che è ricco di carboidrati. Tuttavia, essere cauti con l'importo che stai mangiando, come l'alcool può stimolare l'appetito e causare a mangiare troppo, che influenzano i livelli di zucchero nel sangue.
Limitatevi a non più di 2 drink in una sola occasione. Quando si beve alcol, si muove nel tuo flusso sanguigno senza essere metabolizzato dal vostro stomaco. Questo significa che ha a circolare nel sangue fino a quando raggiunge il fegato, dove finalmente essere rotto. Bere troppo alcool, pertanto, interferisce con il lavoro che il tuo fegato ha a che fare per aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Inoltre, essere consapevoli che il glucagone (che normalmente aiuta con livelli di glucosio nel sangue bassa) non funzioneranno, mentre c'è alcool nel tuo corpo.
Così vai avanti e sorseggiare un drink, ma essere cauti. Assicuratevi di indossare il braccialetto identificativo, e che sei con un amico che è a conoscenza del tuo diabete e i potenziali sintomi che potrebbero presentare con livelli bassi di zucchero nel sangue. E assicurarsi che sanno di chiamare un'ambulanza se si passa bevendo. Infine, controllare la glicemia prima di andare a letto. Mangiare qualcosa se è basso e assicurarsi di impostare un allarme per garantire che non avvertite ritardato glicemia bassa.
Il tuo corpo non è lo stesso di una volta che avrebbe potuto essere, così trattarlo di conseguenza. Se si esegue questa operazione, probabilmente avrete una vita molto più lunga e più sana, e probabilmente vi divertirete molto più troppo!