Industrializzazione è una spada a doppio taglio, come dimostrato da uno studio recentemente pubblicato in Cina. Cambiamenti tecnologici quali automobili, sostituzione di biciclette fa per una vita più confortevole, ma stile di vita sedentario è probabilmente causando epidemie di obesità, diabete di tipo 2 e malattie cardiache.
In uno studio riportato su PLos One nel 2013, la Cina nazionale diabete e disturbi metabolici Study Group guardò girovita e l'indice di massa corporea (BMI) e lo sviluppo della malattia in 46.025 individui all'età di 20 anni o oltre. Si è constatato che le persone con dimensioni grandi vita avevano un rischio maggiore di sviluppare il proprio diabete di tipo 2 e un rischio maggiore di sviluppare diabete di tipo 2 e di grassi nel sangue non sicuri rispetto a quelli con piccoli waists.
BMIs alta sono stati associati con ipertensione arteriosa da solo e la pressione alta insieme ai grassi nel sangue non sicuri.
le persone che avevano dimensioni di vita più alte sia più alto BMIs, aveva più di due volte il rischio di sviluppare diabete di tipo 2 rispetto a quelli con la vita normale e BMIs.
le persone con le dimensioni di vita più alte ha avuto più di 5 volte il rischio di ipertensione rispetto a quelli con le dimensioni di vita più basse, e hanno avuto più di 3 volte il rischio di grassi nel sangue non sicuri.
Oltre il 27 per cento dei cittadini cinesi hanno l'obesità centrale, o una dimensione di vita alta, significa che il grasso della pancia è probabile essere contribuendo allo sviluppo del diabete di tipo 2:
oltre il 31 per cento è in sovrappeso, e
oltre il 12% sono obeso.
Secondo la Federazione federale diabete, Cina conduce il mondo nell'epidemia di diabete di tipo 2. Una stima 92,4 milioni individui cinesi hanno la condizione.
Tra gli anni cinquanta e settanta biciclette erano il metodo preferito di trasporto in Cina. In anni ' 90 e inizio del XXI secolo auto è diventato più popolare, numerazione oltre 64 milioni nel 2011. Mezzi di trasporto pubblici è anche aumentata rapidamente, rendendo meno a piedi e in bicicletta. Nessuna sorpresa che girovita e il numero di casi di malattia diabete e cuore e vasi sanguigni sono in crescita.
A piedi o in bicicletta al lavoro ogni giorno in una città progettata per i driver dell'automobile non è pratico per la maggior parte di noi, ma con tutto il tempo si salva nella tua auto, perché non passare un po ' di andare a fare un giro a piedi o in bicicletta dopo il lavoro? Mai pensare di salvataggio di un cane da un rifugio per animali e fornendo lui o lei con una buona casa? Presto avrete un grande compagno. Saluto tutti i vostri vicini come si va e si potrebbero coltivare anche alcuni nuovi amici. Parlando di coltivazione, godere di giardini dei vostri vicini lungo la strada. Si potrebbe ottenere qualche ispirazione per crescere il proprio cultivar, che può fornire alcune attività fisiche più salutari.