Se hai il diabete di tipo 2, è necessario trovare modi per controllarla. Un modo è quello di utilizzare specifiche erbe con proprietà medicinali. Chiedete sempre al vostro medico prima di provare qualcosa di nuovo nel caso in cui essa ha effetti collaterali.
Indicato di seguito è un po' informazioni su alcune delle erbe che potrebbero essere in grado di aiutarvi:
Foglie di mirtillo contengono vari acidi che aiutano a ridurre lo zucchero nel sangue e livelli di trigliceridi. Inoltre può aiutare a curare la malattia degli occhi, malattie cardiovascolari e problemi digestivi. Il modo più semplice per utilizzare le foglie è quello di fare un tè da li ammollo prima in acqua fredda e poi li bollente per circa 10 minuti. Alcune tazze ogni giorno per un paio di mesi dovrebbero aiutare.
Semi di fieno greco contengono aminoacidi e alcaloidi che aiutano con molti problemi di salute come:
ridurre il tasso di assorbimento del glucosio,
ridurre i livelli di trigliceridi e colesterolo,
aumentare la tua risposta all'insulina,
rallentando il processo di svuotamento gastrico; essi contengono anche elevate quantità di fibra.
Si può masticare i semi asciutti o bagnati dopo ammollo in acqua, o renderli in polvere... a seconda della vostra preferenza. Diffidate, possono causare diarrea o poco zucchero nel sangue.
Sale bushis piena di cromo e lo rende utile per controllare la vostra tolleranza al glucosio. Come con tutte le erbe, deve parlare con il medico prima di provare a loro nel caso in cui non ci sono effetti collaterali sconosciuti.
Acido alfa lipoico (ALA) aiuta a diminuire il dolore del nervo, bruciore e intorpidimento. Aiuta i muscoli prendere in più di zucchero per l'energia, e neutralizza diversi radicali liberi. Se avete troppi radicali liberi, danni ai nervi calci. Una dose media è di 600-800 mg ogni giorno per essere efficace.
Ginseng rinforza il sistema immunitario, aumenta la capacità vostra cellule di utilizzare lo zucchero, aumenta la secrezione di insulina da vostro pancreas e riduce il tasso di assorbimento dei carboidrati. Si può prendere il ginseng in forma di compresse, capsule o tintura.
Melone amaro aiuta a sopprimere il vostro desiderio di cibi dolci. Abbassa la glicemia e rimuove lo zucchero dal sangue così possono inserire le vostre cellule. Hanno un sapore amaro, ma il modo più semplice per consumarlo è di farne una spremuta fresca, anche se è possibile acquistare compresse o un Estratto da professionisti cinesi.
Foglie di curry sono popolari in piatti indiani e asiatici e hanno un effetto positivo sulle vostre cellule beta del pancreas. Aiutano con:
perdita di peso,
stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, e
bilanciamento del vostro enzimi.
Potete mangiarli freschi, estrarre il succo o mescolarli con altre foglie più mite che gusto simile.
Ci sono un gran numero di erbe che è possibile utilizzare per aiutare con il diabete. Sempre parlare con il medico prima di provare uno qualsiasi di loro. Molte persone usano pochi insieme e che rende il loro effetto molto più forte. Non si sa quanto essi vi aiuterà fino a quando li avete provato per una discreta quantità di tempo, ma, se avete una reazione negativa interrompere immediatamente l'uso.