Come un certificato diabete educatore (CDE), che è una domanda che mi è stato chiesto regolarmente. Gente bisogno di sapere il 411 su diabete e pre-diabete. Persone dovrebbe anche sapere qual è la differenza tra i due. Quando si sente qualsiasi versione del diabete parola può farti sentire come hai portato questo intenzionalmente su voi stessi. Diabete non è colpa di nessuno. Mangiare e attività svolgono un ruolo nel controllo di zucchero nel sangue, ma che è solo un capitolo della storia di diabete.
Diabete
Normalmente quando si mangia, alcuni dei vostri prodotti alimentari è suddiviso in zucchero (glucosio). Zucchero viaggia nel sangue a tutte le cellule del vostro corpo. Questo è come otteniamo le nostre sostanze nutritive ed energia. L'insulina è un ormone che è fatto da parte delle cellule-aiuta lo zucchero spostare dal tuo sangue nelle vostre cellule nel tuo corpo... Un secondo ormone-GLP-1 aiuta le cellule nel comunicato pancreas la giusta quantità di insulina.
Quando si ha il diabete il pancreas che fa poca o nessuna insulina. In alcune persone, il corpo impedisce l'insulina che si fanno da funziona come dovrebbe. Il risultato è che lo zucchero non è in grado di entrare nel tuo cellule; rimane nel sangue.
Dopo il vostro zucchero di anima livello cade nelle seguenti gamme: FGT (test del glucosio digiuno) sarà 126 mg/dL o superiori, il GTT sarà 200mg/dL o maggiore e l'A1C è 6.5% o superiore, si ha la diagnosi di diabete di tipo 2.
Pre-diabete
Quando il medico ti dice che hai pre-diabete di che possono vedere dal laboratorio test che hanno ridotta tolleranza al glucosio. Ora alcuni possono prendere questo con un grano di sale (no pun intended) e pensare che non devono preoccuparsi. Sono solo borderline o avere un po ' di zucchero. Se questo è il tuo outlook, si deve sapere che questa condizione aumenta il rischio di malattie cardiache. In poche parole pre-diabete è quando i livelli di zucchero nel sangue (glucosio) sono superiori al normale, ma non abbastanza alta per essere diagnosticato come diabete di tipo 2. Quando il medico esamina i livelli di zucchero nel sangue e può vedere che il tuo test glucosio digiuno (FGT) è nella gamma di 100-125mg/dL lui o lei potrebbe essere interessata. Essi possono richiedere che si prende un test di tolleranza al glucosio (GTT); Se i risultati sono nella gamma di 140-199 mg/dL che chiede più preoccupazione. Loro prossimo passo è quello di misurare la glicemia media stimata negli ultimi 2-3 mesi, conosciuta come la gamma di A1C. Se i risultati sono nella gamma del 5,7% - 6,4%, sei diabetica.
Fattori di rischio che possono portare a pre-diabete o diabete includono alta pressione sanguigna, uso di steroidi a lungo termine e storia familiare, diabete durante la gravidanza, essere in sovrappeso o sedentari. Rischio anche aumenta con l'età, soprattutto se siete 45 anni o più vecchi. Possono avere il diabete per anni e non lo sanno. Durante questo tempo, la malattia può hanno danneggiato gli occhi, nervi e i reni.
Il risultato complessivo di entrambi i tipi di diabete è che rimane troppo zucchero (glucosio) nel sangue. Quando non viene elaborato come dovrebbe essere nel vostro corpo, si aggiunge al sovraccarico di zucchero. E troppo zucchero nel sangue può danneggiare i nervi e le arterie. Si solitamente si sentono meglio e hanno più energia quando la glicemia rimane a o vicino a normale. Un piano che aiutano a gestire il vostro zucchero di anima può ridurre il rischio di sviluppare complicazioni che danneggiare altri organi.
Per ridurre il rischio per complicazioni seguono un piano di mangia sano, rimanere attive, controllare il tuo zuccheri nel sangue, prendono le medicine, mantengono un peso sano e si basano sul vostro team sanitario per informazioni credibili e accurate.
Ora che avete questa informazione panoramica, sapete come è possibile controllare la glicemia per mantenere la salute ottima. Questo può aiutare a prevenire le complicazioni quali retinopatia (occhi), nefropatia (reni), la neuropatia (sistema nervoso) e cardiopatia (cuore). Incontrollata di zucchero nel sangue può interessare anche la pelle e i denti.
Take Away: Pre-diabete e diabete dovrebbe non essere presa alla leggera. Seguendo i consigli del vostro medico e diabete educatore, la condizione può essere gestita da mangiare cibi consigliati aderendo a qualsiasi farmaco prescritto, bere una quantità adeguata di acqua e di esercitare regolarmente in quantità moderata.