Quando il medico ti dà la diagnosi di diabete di tipo 2, chiederà subito come e perché. Mentre questi possono sembrare semplici domande, è vero il contrario. Non non c'è nessun motivo unico perché si sviluppa diabete e non lo sviluppo durante la notte. Ci vuole molto tempo e sono coinvolti molteplici sfaccettature della tua vita.
Per avere un'idea di cosa fare per "attrarre" diabete, diamo un'occhiata a un caso di studio. Questo non è basato su una singola persona, ma piuttosto una miscela di diversi scenari mescolati insieme per darvi un quadro di base.
Il nostro personaggio centrale è Joe. Egli è di 42 anni di età e pesa 330 libbre. Egli è 5'10 "alto e ovviamente obesi. Egli fuma un pacchetto di sigarette al giorno e ama la sua birra, ma non esagerare.
Lavora come un operatore del centro di chiamata e trascorre la sua giornata di lavoro davanti a un computer. Non praticare sport, ma orologi un sacco di esso in TV, soprattutto nei fine settimana, quando lui mangia una grande ciotola di patatine e bere una bottiglia grande di Coca-Cola a tenergli compagnia.
Vive da solo e odia cucinare così la sua dieta è principalmente di cibo da asporto o casa consegna pizza. Egli può facilmente far fuori una pizza di grandi dimensioni in proprio e ancora essere affamati. Egli non nessun esercizio, ha la pressione alta, colesterolo alto e russare quando dorme.
Forse conoscete qualcuno come Joe. Ora diamo un'occhiata perché il suo medico sta per dirgli che ha il diabete di tipo 2...
Joe conduce una vita sedentaria. Egli non esercitare e si siede al computer tutto il giorno. Così il suo peso lentamente continua a salire. Egli snack tutto il giorno e il pranzo di solito è unto e fritto. Egli parchi vicino a lavorano così egli non ha bisogno di camminare.
Russava a causa della sua obesità. Egli ha di conseguenza grave apnea del sonno e che è anche pericoloso. Sue letture di colesterolo e la pressione arteriosa sono elevate a causa del suo stile di vita. Perché vive da solo, non ha alcuna motivazione a mangiare cibo sano. Il suo ultimo rapporto si sciolse a causa di un argomento enorme sopra la cattiva salute e il fatto che egli non si cura.
Considerando la sua dieta povera, non è sorprendente, Joe è obeso e probabilmente ha avuto il diabete di tipo 2 per diversi anni, ma esso non è stato rilevato fino ad ora. Sua ultima visita medica è stato circa due anni prima.
Forse il suo medico può convincerlo a cambiare le sue abitudini malsane.
Se pensi che questo è un caso insolito, ti sbagli. È più normale di quanto si potrebbe immaginare. Uno su cinque persone hanno il diabete di tipo 2 e molti non sanno nemmeno.
Conosci qualcuno come Joe? Forse è un membro della famiglia o un amico. Fare un favore a loro e portarli a un medico. Molto bene potrebbe salvare la loro vita.