Anche se la connessione non è facilmente spiegabile, non c'è sufficiente convinzione che un sincero legame esiste tra depressione e diabete. Lo stress può causare depressione, ma potrebbe sviluppare anche dagli effetti metabolici del diabete sul tuo cervello. E la difficoltà a gestire il diabete può essere stressante a sé stante, facendo peggiorare la situazione. Purtroppo, depressione va spesso non diagnosticata e a volte è solo dato considerazione bene dopo un altro grave condizione come ha sviluppato il diabete.
Allo stesso modo, è possibile sviluppare il diabete ma spallucce via come la depressione, come molti dei sintomi sono simili. Alcuni di questi segni includono:
cambiamento nell'appetito
mancanza di energia
irritabilità, agitazione, irrequietezza
insonnia
riduzione della libido
peso significativo guadagno o perdita di peso
Depressione può anche portare a decisioni di stile di vita povero come mangiare malsano e la mancanza di esercizio fisico, aumentando il rischio di sviluppare diabete. Inoltre, questo stato mentale può interferire con la capacità di gestire il diabete, come le persone depresse spesso trovare loro comunicazione e le abilità di pensiero colpite.
Depressione ha dimostrato di aumentare il rischio per il diabete, per motivi che includono i seguenti:
1. Persone con episodi depressivi tendono ad essere meno propensi a seguire piani di pasto e le routine di esercizio e sono anche più propensi a fumare sigarette.
2. Le persone che sono depresse hanno più alti livelli di ormoni dello stress come il cortisolo, che possono influenzare il metabolismo di zuccheri nel sangue, insulino-resistenza e può favorire l'accumulo di grasso della pancia.
Quindi diagnosi di depressione e/o diabete è essenziale per gestire uno o entrambi. Poiché la depressione conduce ai più poveri funzionamento fisico e mentale, una persona è meno propensi a seguire una corretta dieta piano. Se avete sviluppato questo stato mentale a causa del diabete, possono beneficiare enormemente per cercare un aiuto professionale. Una volta che avete visto un medico e stato prescritto il farmaco appropriato per aiutare con i livelli di zucchero nel sangue, natural health care, come la psicoterapia e agopuntura possono aiutare moltissimo. Sessioni coerente con una psicoterapeuta vi aiuterà a gestire la vostra depressione e può anche contribuire a garantire che siete motivati per essere seguito piani di dieta ed esercizio fisico. L'agopuntura può influenzare i livelli di ormone, il flusso di sangue e di più, senza interferire con qualunque farmaco vi sono su. Questo è eccellente se si è affetti da depressione e diabete, un trattamento di agopuntura può aiutare con entrambi allo stesso tempo, trattando si dal punto di vista del flusso di energia, piuttosto che le interazioni biochimiche.