Diabete è una condizione grave e dovrebbe essere trattato seriamente. Avere un bambino, se sei già diabetico richiede qualche preparazione in anticipo, e anche se non si dispone già di diabete si devono sapere alcuni fatti circa come il diabete può sviluppare una volta incinta.
Se sono stati diagnosticati con il diabete e stanno pensando di concepire, sarà necessario accertarsi, prima di tutto, che si ottiene in anticipo i livelli di zucchero nel sangue sotto controllo. Assicurarsi che stai seguendo tutti i consigli del medico a questo proposito (inclusi nell'esercizio, perdere peso se necessario e astenendosi dal bere alcolici). In secondo luogo, una volta incinta, assicuratevi di monitorare attentamente i livelli di zucchero nel sangue per tutto, per contribuire a garantire che voi e il vostro bambino evitare complicazioni potenziali (e rare). Poiché le donne con diabete hanno maggiori probabile di abortire, prendere in considerazione l'agopuntura come metodo naturale per impedire questo accadere.
Se attualmente non avete diabete, c'è poco da preoccuparsi a questo proposito prima di concepire. Tuttavia, quando si rimane incinta, soprattutto nel tuo terzo trimestre, una forma temporanea di diabete chiamato 'diabete gestazionale' può diventare una reale preoccupazione per qualsiasi mamme-to-be. Il medico vi dirà che se sei in pericolo di sviluppare questa condizione, che può rimanere temporanea o a volte può diventare permanente, anche passato per il tuo bambino. Ecco alcuni suggerimenti su che cosa dovete conoscere circa il diabete gestazionale, e cosa si può fare per prevenire e/o gestire per tenerlo da diventare più gravi.
1. Come altre forme di diabete, diabete gestazionale significa che hai livelli anormalmente elevati di zucchero nel sangue. Normalmente, questo accade a causa della vostra genetica combinata con altri fattori, quali dieta, esercizio e grasso addominale quanto che portano sul tuo girovita. Ma con la gravidanza, gli ormoni fanno le cellule meno sensibili all'insulina, che va bene se il tuo pancreas può secernere più per compensare. È quando il pancreas non riesce a tenere con il carico di lavoro extra che i livelli di zucchero nel sangue troppo alti e si sviluppa il diabete gestazionale.
2. Perché spesso non ci sono segni per il diabete gestazionale, sarà necessario essere testato intorno settimana 24 di gravidanza, a meno che non sei già ad alto rischio per il diabete, nel qual caso possono essere testati come primi come vostra prima visita prenatale e poi di nuovo più tardi. A causa di variabili su questi tipi di test, potrebbe essere necessario un test di follow-up anche se c'è probabilmente niente di essere preoccupati.
3. I fattori di rischio per lo sviluppo di diabete gestazionale sono i seguenti:
Hai un BMI oltre 30
Hai avuto il diabete gestazionale in precedenza
avete una storia familiare di diabete
Tu hai precedentemente dato alla luce un bambino oltre 9 libbre di peso
Hai la pressione alta
Hai oltre 35 anni
4. Se vi capita di sviluppare il diabete gestazionale, non essere troppo allarmato. Molto probabilmente il tuo bambino sarà ancora perfettamente sano. Comunque, se ottenere diagnosticati, provare a fare alcuni cambiamenti nella dieta ed esercizio fisico (ad esempio yoga prenatale) così che è possibile ottenere i livelli di zucchero nel sangue sotto controllo. Facendo questo contribuirà a garantire che voi e il vostro bambino evitare eventuali complicazioni, tra cui diabete permanente per entrambi voi, come pure problemi con la consegna.
In sostanza, quando si tratta di gravidanza, è una grande idea di prendere l'acido folico e altri consigliati integratori come calcio e multivitaminici. Seguire i consigli del medico. Provare l'agopuntura per tenere le cose sotto controllo e come complemento alle abitudini di buona salute come seguendo un piano di dieta adeguata e di esercitare regolarmente.