Ressources humaines

Retraite est mauvais pour votre santé ?

Selon une étude réalisée par l'Institut des affaires économiques et la bourse d'Endeavour âge, retraite ne peut pas annoncer les jours heureux de loisirs et de détente sur lequel tant de gens de travail mettent leurs espoirs. Après une amélioration initiale de bien-être due à une réduction des niveaux de stress, retraite a fait augmente le risque de dépression ­clinical, un diagnostic de maladie physique et la nécessité de medic­ation.

La solution, selon les auteurs de l'étude ainsi que l'International Longevity Centre UK (ILC), est de faciliter un meilleur "équilibre travail-vie" et de permettre aux personnes âgées de rester au travail plus longtemps. Non seulement cela aiderait les travailleurs âgés économiquement et socialement, mais il serait aussi relancer l'économie dans son ensemble. PWC, la grande société comptable a estimé que le relèvement de l'âge de la retraite État à 70 au lieu de 68 par 2046 ajouterait environ 0,6 % au PIB de la nation.

Vous pourriez être surpris d'apprendre que, selon les statistiques officielles, 980 000 personnes âgées de 65 ans et plus sont toujours dans un emploi rémunéré au Royaume-Uni. Alors que nous sommes tous vivent plus longtemps, fait de la perspective de travailler jusqu'à ce que nous sommes 70 appel à nous, ou nous hésitent à renoncer à nos rêves de farniente bricolage dans nos jardins ou améliorer nos balançoires de golf ? Pourquoi nous choisir de continuer à travailler dans notre fin des années 60 ou même des années 70 ?

Ma conjecture est que les raisons les plus fréquentes sont les contraintes financières et la peur de l'ennui et l'isolement.

« Je ne peux pas me permettre de prendre sa retraite »

Certaines personnes continuent à travailler au-delà de 65, simplement parce qu'ils ont besoin d'argent. Insuffisance de la prévoyance est susceptible de devenir un problème toujours plus important avec la disparition des régimes de pension de traitement final généreux qui alimentèrent la retraite confortable des générations précédentes. Beaucoup de gens ne sont pas investir suffisamment dans leurs pensions à assurer un revenu décent à la retraite. La tendance pour fonder une famille plus tard dans la vie signifie également que les engagements financiers liés à l'éducation des enfants peuvent poursuivre jusque dans les années 60 une personne. Maintenant que la valeur par défaut âge de la retraite a été abolie, si votre revenu de pension va être insuffisante, vous ne pouvez avoir aucun autre choix aux continuer à travailler pour plusieurs années encore.

« J'aime toujours mon travail »

Autres personnes tout simplement profiter de leur travail, pour sa satisfaction et intérêt intrinsèque, soit parce que les aspects sociaux du fréquentant le lieux de travail. Après une durée de vie de 40 + ans, avec ses routines de familiers et de camaraderie, vous pouvez vous sentir anxieux à l'idée de tout à coup avoir nulle part où aller tous les jours, pas de structure à votre vie quotidienne. Nous attendons avec impatience nos vacances alors que nous sommes fonctionne, mais n'ayant ne pas besoin de se lever à un certain moment et aller au travail - si agréable en petites doses - peut être assez désorientant après quelques mois. Et l'ennui et l'isolement social peuvent être positivement nuisent à la santé, pouvant déboucher sur le risque accru de dépression dont les chercheurs ont constaté. Gens ont besoin de faire quelque chose, pour sortir de la maison et de s'engager avec d'autres personnes, afin d'être heureux et en santé.

Un de mes clients me disait récemment qu'après avoir décidé de « se retirer » dans sa fin de la quarantaine parce qu'il était à l'aise financièrement, il me suis tellement ennuyé avec qui jouer au golf, il a commencé une autre société. Je ne sais pas il y a beaucoup d'entreprise gens là-bas qui trouveraient l'idée traditionnelle de la retraite tout aussi fastidieux.

La bonne approche pour la retraite

La clé pour une retraite réussie et heureuse, je crois, est de planifier pour elle, aussi bien financièrement en veillant à ce que vous enregistrez dans une pension au travail ou dans certains autre investissement judicieux et en termes de loisirs et d'activités. Trop souvent la retraite est un changement brusque de la vie, comme sauter d'une falaise. Un jour, que vous travaillez à temps plein, le lendemain vous n'avez rien à faire. Un jour vous avez un salaire à temps plein qui arrivent, le lendemain, que vous êtes tributaire d'un revenu nettement réduite. Le changement est trop brutal.

Dans un monde idéal, avec l'accord de votre employeur, une réduction progressive de vos heures de travail serait une bien meilleure façon afin de faciliter votre transition vers la retraite, vous permettant de s'adapter progressivement à une réduction du revenu et de trouver d'autres activités pour occuper votre quantité croissante de temps libre. Il serait bon pour votre employeur, aussi, parce que vous pourriez progressivement se remettre à une personne plus jeune, en passant sur votre richesse d'expérience, ce qui permettrait à la planification de la relève.

Greengross baronne de la CIT critique des employeurs pour avoir omis de faire davantage pour aider les travailleurs âgés. Elle cite quelques bons exemples de gros employeurs tels que Sainsbury et BMW qui ont des régimes en place pour faciliter une approche « par étapes » à la retraite, tandis que d'autres font des bruits de droite, mais ne fournissent pas en pratique.

Nous vivons dans une société vieillissante et les problèmes liés à la pauvreté et la maladie à la retraite ne vont pas s'en aller. C'est quelque chose que nous avons tous besoin pour penser et planifier, tous deux en tant qu'employeurs et en tant qu'individus.