La médecine traditionnelle chinoise a longtemps utilisé le polysaccharide barbarum de lycée (LBP) pour traiter les niveaux de sucre dans le sang dans le diabète de Type 2. LBP est une des molécules chef trouvés dans les baies de goji.
Chercheurs de l'Université du sud-est à Nankin, en Chine, étudie les LBP comme un moyen de faire baisser le taux de glycémie dans le diabète de Type 2. Leur étude, a rendu compte dans le journal de chimie médicale en novembre 2014, inclus 67 personnes atteintes de diabète de Type 2. Un total de 37 diabétiques reçurent LBP tandis que le reste a pris un placebo pendant 3 mois. Taux de glycémie a baissé et de HDL a augmenté dans le groupe prenant LBP.
D'après ces résultats, il a été conclu que LBP pourrait avoir la valeur lorsqu'il est utilisé aux côtés d'éprouvée sûrs et efficaces des médicaments antidiabétiques.
Baies de Goji sont riches en vitamine C, vitamine A, vitamines B1 et B6, fer et fibres. À 90 calories par quart de tasse, ils doivent être consommés avec modération...
la websiteVegetarianTimes.comoffers une recette de riz sauvage, hijiki et salade shiitake avec bouillon de légumes, riz sauvage, huile végétale, champignons shiitake, échalotes, tempeh, tamari ou sauce de soja, gingembre, huile de sésame, les baies de goji séchées, pacanes grillées et de persil frais haché.
PicklesnHoney.com a une recette pour le goji cookies qui peuvent être consommés avec modération en combinaison avec une alimentation à faible teneur en sucre. Il appelle farine, roulé l'avoine, bicarbonate de soude, huile de coco de gomme de xanthane cannelle, compote de pommes non sucrée, sucre (suppléant), sirop d'érable (sans sucre), de vanille, et les baies de goji.
ou faire goji berry pudding recette de graines, l'eau et stevia, chia gracieuseté de TheBestOfRawFood.com.
Baies de Goji sont des baies ovales, rouge-orangé de l'Himalaya de la Chine, mais il peuvent être cultivés dans une large gamme de climats, y compris chacun des 50 États des États-Unis. Croissance de Goji plantes...
Choisissez un emplacement ensoleillé, à moins que vous vivez dans un climat désertique, auquel cas vous voulez planter vos semis où il aura peu d'ombre.
plantes de Goji tolèrent un ph du sol entre 6,8 et 8.1. Utiliser un amender de sol si votre sol est trop argileux.
faire tremper les plantes à racines nues dans l'eau pendant 15 minutes avant de planter.
creuser un trou avec un monticule au centre et placer les racines vers l'extérieur et vers le bas. Bien couvrir les racines avec le sol et l'eau.
garder le sol humide.
récolte quand tourne de baies rouge-orange.
Coupez toutes les forêts anciennes, parce que les baies poussent uniquement sur les nouvelles pousses.
Baies de Goji sont presque impossibles à trouver dans le département de produire à l'extérieur de la Chine, mais les formes en poudre se trouvent dans les magasins d'aliments naturels. Consultez toujours votre médecin avant le début des suppléments.