Maladie de coeur et des vaisseaux sanguins est une complication importante et potentiellement mortelle du diabète de Type 2. Lorsque les vaisseaux sanguins fonctionnent normalement, ils agrandir au besoin en réponse à l'augmentation du débit sanguin. Si les vaisseaux sanguins deviennent trop raides, le coeur doit battre plus fort pour pomper le sang à travers eux. Cela peut entraîner une insuffisance cardiaque. Trop de pression dans les artères peut aussi conduire à outpouchings forme de ballon qui, quand ils rompent peut causer des accidents vasculaires cérébraux ou autres types d'une hémorragie interne.
Le régime méditerranéen, plein de légumes, fruits, noix, haricots, graines, herbes et les grains entiers, est utile pour éviter les crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. Une molécule appelée glucagon-like peptide-1 (GLP-1), utilisé pour abaisser les niveaux de sucre dans le sang, pourrait être la raison pourquoi.
Selon A. Sjohlm à Karolinska Institutet à Stockholm (Suède), GLP-1 et autres hormones similaires, appelées les hormones incrétines, aident à maintenir les vaisseaux sanguins souple. Les incrétines pourraient avoir leurs effets par les deux abaissement de la glycémie et par des effets directs sur les navires.
En novembre 2014 le journal médical diabétologie cardiovasculaire a rapporté sur une étude sur la diète méditerranéenne et comment bien les vaisseaux sanguins dans le diabète de Type 2 répondre aux GLP-1.
l'inflammation et les niveaux de sucre dans le sang peuvent causer des vaisseaux sanguins de devenir résistant aux GLP-1.
le régime méditerranéen contient des antioxydants capables de réduire l'inflammation.
L'étude a été conçue et réalisée pour savoir si le Mediterranean diet avec huile d'olive aide les vaisseaux sanguins en abaissant leur résistance au GLP-1.
L'étude comprenait 24 participants qui avaient été diagnostiqués avec le diabète de Type 2...
un groupe a été nourri une Méditerranée alimentation avec de l'huile d'olive, tandis que
l'autre groupe a été nourri un autre avec de l'huile de faible teneur en gras.
On a trouvé les diabétiques dans le groupe manger la Méditerranée alimentation avec de l'huile d'olive avait des niveaux plus élevés d'insuline et améliorée des vaisseaux sanguins de la conformité à la fin de l'étude, tandis que les diabétiques sur la diète témoin ont montré aucune amélioration tous.
De cette information, il a été conclu le GLP-1 a été en mesure de protéger les vaisseaux sanguins mieux lorsque les patients mangeaient la Méditerranée alimentation avec de l'huile d'olive. Ceci est probablement dû à l'alimentation de réduire les niveaux de sucre dans le sang et réduire l'inflammation dans les vaisseaux. Cela pourrait être utile pour la prévention des maladies cardiaques et les vaisseaux sanguins dans le diabète de Type 2.
L'American Diabetes Association recommande le livre... "Le diabète méditerranéenne Cookbook' par Amy Riolo. Examinez-le pour de délicieuses recettes comme la salade de chou frisé de Quinoa, Orange et noix salade et riz sauvage aux canneberges.
Manger sagement est une des armes plus puissantes dans la lutte contre le diabète de Type 2.