Hypoglycémie et diabète sont causées par la même situation. On dit souvent que l'hypoglycémie est un pas de diabète. L'hypoglycémie est créé quand on mange trop de sucre et sucre produits comme les pâtisseries et les déserts. Cela provoque le pancréas à produire trop d'insuline dans le but de normaliser le déséquilibre du sucre de l'organisme.
L'hypoglycémie est particulièrement préjudiciable au cerveau qui nécessite le glucose comme source d'énergie nous permettant de penser clairement. Des fluctuations dans les fonctions cérébrales pourraient causer une réaction en chaîne résultant dans un sentiment d'euphorie, tristesse extrême, sautes d'humeur ou d'agression. Le corps a besoin un délicat équilibre de la glycémie pour fonctionner efficacement. Niveau trop haut ou trop bas causera des problèmes. L'hypoglycémie chez les enfants peut causer l'hyperactivité et troubles d'apprentissage.
Si vous êtes hypoglycémique garder vos lunettes de lecture pratique parce que lire les petits caractères sur les étiquettes des aliments sera une préoccupation constante. Sirop de maïs riche en fructose est l'ennemi numéro un de l'hypoglycémie. Des études ont montré que les sodas sucrés avec du sirop de maïs riche en fructose peuvent provoquer une perte minérale. La perte de minéraux comme le Calcium et le phosphore sont la principale cause de l'ostéoporose. D'autres études ont également révélé qu'une alimentation riche en sirop de maïs riche en fructose accélère le processus de vieillissement, provoquant les rides et le relâchement cutané majeur.
L'aspartame, l'ennemi de tout le monde, est en plus 7 000 produits et augmente chaque année. Puisque c'est 200 fois plus sucré que le sucre, il provoque le niveau de sucre dans le sang du corps à spirale hors de contrôle, interférer avec l'utilisation normale de l'organisme de l'insuline. Ce processus peut causer des problèmes aux personnes souffrant de diabète et l'hypoglycémie. Lire les étiquettes ; votre vie peut en dépendre.
Nous savons les carences nutritionnelles presque toujours causer hypoglycémie. Manger des quantités excessives de sucre dans les aliments comme les pâtisseries et desserts élèvera rapidement la glycémie qui entraîne le pancréas pour compenser et produire de l'insuline excessive. Ce processus amène l'organisme à abaisser son taux de glycémie trop loin.
Si vous ou quelqu'un que vous aimez est fatigué de traitant de l'hypoglycémie et il a des problèmes associés, vous pouvez transformer cette mauvaise situation simplement en changeant votre régime alimentaire et les types d'aliments que vous mangez. Vous pouvez commencer en mangeant des aliments crus plus riches en Potassium comme les oranges, les bananes, les brocolis et les tomates. Aussi manger des aliments riches en chrome, comme les pois, fèves, poisson (pas de poissons de fond), blé entier et champignons.
Surtout, manger des produits biologiques de haute qualité et si vous devez manger de la viande rouge, assurez-vous qu'il a été nourri à l'herbe. Si vous avez un presse-agrumes, utilisez-le. Si vous n'en avez, en obtenir un. Vous n'avez pas à en obtenir un de ces centrifugeuses chers que vous voyez sur les infopublicités. Vous pouvez obtenir une bonne centrifugeuse à votre local Wal-Mart, Target, Sams ou Costco.
Quelques éléments à retenir lorsque vous vous aventurez dans le monde de l'extraction du jus. Nettoyez toujours votre appareil immédiatement après l'avoir utilisé. Votre jus est à ses potentiels de santé maximum, juste après le processus d'extraction. Après cela, il commence immédiatement à perdre ses bienfaits pour la santé. Ne pas y stocker votre jus fraîchement extrait dans le réfrigérateur pour une consommation ultérieure, boire tout de suite pour maximum potentiel de guérison. Et enfin, choisissez toujours des éléments organiques à jus.