Diabète de type 2 est une maladie héréditaire, d'où l'importance pour les membres de la famille de manger une alimentation saine, regarder leur poids et exercer tous les jours pour empêcher le développement de la condition. Selon de nouvelles recherches, membres de la famille probablement aussi besoin de limiter leur consommation de sucre pour éviter le risque de maladie de coeur et des vaisseaux sanguins.
En janvier 2014, le Journal du diabète et les troubles métaboliques a rapporté les résultats d'une étude qui comprenait 12 personnes en bonne santé sans antécédents familiaux de diabète de Type 2. Lorsque les participants ont reçu 75 grammes de sucre, leurs niveaux de sucre dans le sang étaient normaux dans les deux heures. Toutefois, les participants ayant des antécédents familiaux de diabète de Type 2 a montré des différences dans leurs artères brachiales, où la tension artérielle est habituellement mesurée dans le bras. Les artères sont devenus un peu raides et a fait étendre pas comme ils devraient avoir lorsque le flux sanguin augmente. Lorsque les artères ne développez pas normalement le coeur est contraint de pomper le sang plus difficile, faire plus de travail et d'élever la tension artérielle.
Cette information on a alors conclu des individus en bonne santé ayant des antécédents familiaux de diabète de Type 2 ont montré un défaut probable que leurs artères incapables de se détendre normalement lorsque leur taux de glycémie a augmenté temporairement.
On en sait peu sur la fonction des vaisseaux sanguins chez les parents des diabétiques. En 2005 le traitement du diabète, du journal de l'American Diabetes Association, a publié les résultats d'une étude sur l'artère carotide dans les familles de diabétiques. Ceux qui ont le plus des antécédents familiaux de diabète de Type 2 avaient également le montant le plus élevé de l'athérosclérose dans leurs communs artères carotides, les artères qui transportent une grande partie du sang de l'aorte vers le reste du corps.
D'autres recherches permettra de clarifier le risque de maladies cardiaques et les vaisseaux sanguins pour les individus en bonne santé ayant des antécédents familiaux de diabète de Type 2. Dans le même temps, manger beaucoup de sucre raffiné n'est pas recommandé pour n'importe qui. Des niveaux de sucre dans le sang augmenter les niveaux d'insuline, et l'insuline contribue à rendre la matière grasse. Le sucre est également un excellent moyen pour nourrir les bactéries qui causent la carie dentaire. Donc quand vous avez envie de bonbons, sors un morceau de fruit. Fruit contient de sucre mais pas assez pour causer un problème lorsqu'ils sont consommés avec modération. Fruit est également riche en fibres - plus la teneur en fibres moins l'effet fruit aura sur votre niveau de sucre dans le sang.
Allrecipes.com suggère de faire un sorbet aux fraises avec sucre (suppléant), amidon de maïs, d'eau et le jus de lime. Remplacez par votre propre baie préférée, ou expérimenter avec un mélange de divers genres de baies. Le même site vient compote de baies mélangées avec des fraises, bleuets, mûres, framboises, groseilles, sucre (suppléant) et les feuilles de fenouil. Ou faire des panos de poires avec des poires Bosc, sucre (suppléant), extrait de vanille et liqueur d'orange.