Toute personne vivant avec le pré-diabète ou un diabète de Type 2 doit être conscient que ce n'est pas juste les niveaux de sucre dans le sang qui doivent être surveillés. S'adressant à des carences nutritionnelles est tout aussi important que gérer la maladie et prévenir d'autres problèmes de santé des pays en développement.
En fait, nous devons tous veiller à ce que nous obtenons suffisamment quotidiennement de micro nutriments qui sont des vitamines, des minéraux et des oligo-éléments. Malheureusement, beaucoup de diabète de Type 2 se trouvent à avoir un faible niveau de nutriments particuliers dont :
Biotine
Chrome
Coenzyme Q10
Manganèse
Magnésium
Potassium (surtout chez les diabétiques qui prennent de l'insuline)
Vitamine B12
Vitamine D3
Vitamine E
Biotine : Prendre un supplément de biotine peut avoir un effet positif sur le taux de glycémie pour les diabétiques de Type 1 ou Type 2 car l'insuline fonctionne avec de la biotine pour augmenter l'activité d'une enzyme appelée la glucokinase. Cette enzyme est nécessaire pour les premiers stades de l'absorption de glucose - sans qu'il que le corps pourrait ne pas fonctionner normalement.
Le foie est le seul magasin de la glucokinase dans le corps et donc, pour les personnes diabétiques, cette concentration peut être très faible.
Chrome : Les diabétiques peuvent être en mesure d'améliorer leur tolérance au glucose et ainsi abaisser leur taux de sucre dans le sang jeun en complétant avec du chrome. Chrome a également été noté pour diminuer le taux d'insuline, abaissant fois négative de cholestérol et de triglycérides dans le même temps en augmentant le « bon » cholestérol HDL. Cela vient de plusieurs études en double aveugle documentant les effets chrome supplémentaire avait sur le diabète de Type 1 et Type 2.
Quand vous vous exercez il convient de mentionner que vous augmentez également la concentration du chrome tissu. Chrome supplémentaire peut également être utile aux femmes atteintes de diabète gestationnel et personnes ayant un diagnostic de prédiabète.
Coenzyme Q10 : Coenzyme Q10 a démontré par des essais cliniques, il pourrait aider à réduire considérablement les taux de glycémie chez les diabétiques de Type 2 et, dans les études animales, les diabétiques sont déficients en Coenzyme Q10, qui pourrait s'avérer le même chez les humains atteints de la maladie.
Coenzyme Q10 peut aider aussi avec le métabolisme des glucides. Ce nutriment naturel contribue également à oxygéner le sang qui peut alors passer à aider certaines personnes qui ont développé la rétinopathie diabétique.
Manganèse : Cet oligo-élément est souvent déficiente chez les diabétiques - avec certains experts disent que ça pourrait être la cause initiale du diabète. C'est parce que le manganèse est considéré comme un co-facteur essentiel dans le corps manutention sucre correctement à l'aide d'enzymes.
Cet article se termine dans la deuxième partie de cette série d'article, et il va se pour couvrir de plusieurs autres des carences nutritionnelles communs observés chez les personnes atteintes du diabète de Type 2.
Comme avec des changements alimentaires de tout et de tout supplément que vous souhaitez inclure dans votre programme « Type 2 diabetes reversal » il vaut mieux vous consulter avec votre équipe de gestion du diabète en premier.