C'est la deuxième partie d'un ensemble d'article de deux séries, explorant les gens de carences nutritionnelles plus courants atteints du Type 2 diabète éprouvent souvent :
Magnésium : Le magnésium est un minéral essentiel dans la régulation du sucre dans le sang. C'est parce que le magnésium aide à jouer un rôle dans la sécrétion et la fonction de l'insuline en ouvrant des membranes cellulaires, elles s'apprête à absorber le glucose. Une carence en magnésium a le potentiel de causer la résistance à l'insuline qui amène l'organisme à besoin de plus grandes quantités d'insuline que la normale pour maintenir les niveaux de sucre dans le sang dans la gamme normale en bonne santé.
Rétinopathie diabétique sévère peut aussi être un signe des niveaux dangereusement bas de magnésium.
Potassium : Les injections d'insuline ordinaire administrées pour traiter le diabète peuvent contribuer à une carence en potassium. Des suppléments de potassium peuvent aider un diabétique...
améliorer leur sensibilité à l'insuline,
améliorer l'efficacité de l'hormone, et
puisse contribuent à réduire la dose d'insuline nécessaire tous les jours.
Vitamine B12 : la vitamine B12 est indispensable pour :
la formation des globules rouges,
Synthèse de l'ADN,
fonction neurologique, et
prend en charge le système digestif pour aider à maintenir la glycémie stable.
Protéines animales a la plus grande source disponible de B12 qui, par le biais de l'activité de l'acide chlorhydrique et protéase gastrique dans l'estomac, aide à libérer cette vitamine de la source de protéine. Une fois qu'il est sorti, il obtient de travailler très rapidement.
Si une carence en B12 à long terme n'est pas rectifiée, alors il est possible pour les dommages permanents de nerf causera. Comme le savent plusieurs diabétiques, cette atteinte nerveuse (neuropathie, également connu sous le nom) est un problème courant pour les diabétiques présentant des symptômes de douleur, picotement et engourdissement qui se produisent dans leurs mains, des bras, des jambes et des pieds qui peuvent alors se transformer en plaies.
Vitamine D3 : la vitamine D3 est vitale pour la création des os solides et travaille aux côtés de calcium pour aider à assurer le calcium est complètement absorbé et transporté là où c'est nécessaire. Mais ce qui n'est pas si bien connu, c'est qu'un manque de vitamine D3 peut arrêter la glycémie équilibrer correctement. Alors le rend plus difficile à contrôler le diabète.
Un test sanguin peut aider à montrer si oui ou non vous avez une carence de vitamine D3.
Vitamine e: vitamine E contribue à améliorer l'activité de l'insuline dans le corps, et de contribuer à oxygéner le sang et à combattre ou à réparer les dommages des radicaux libres.
Un manque de vitamine E peut alors causer des structures internes d'être endommagé, qui est pire plus la carence est laissée en suspens.
Augmentant la prise de la vitamine E peut améliorer la tolérance au glucose chez les diabétiques de Type 2, en plus de réduire les dommages des radicaux libres qui peuvent causer d'autres complications du diabète.
Ce qu'il faut faire ensuite sur vos éventuelles carences nutritionnelles ? S'adressant à une mauvaise alimentation peut souvent aider à résoudre de nombreuses carences nutritionnelles chez les diabétiques de Type 2 et de prédiabétique. Mais il doit être maintenu tous les jours et pas seulement occasionnellement si vous voulez des résultats durables.
Parfois, certaines situations nécessitent des compléments nutritionnels à prendre, soit comme une formule multivitaminique et minérale, soit en complément du singulier en doses beaucoup plus élevées qu'un multi peut fournir.
Si vous décidez de changer votre alimentation radicalement ou souhaitent prendre des suppléments d'aucune sorte, c'est toujours une bonne idée de parler à votre médecin traitant qui est suivi de votre diabète de Type 2.