Le diabète n'est pas seulement une question de taux de glucose dans le sang, il y a des choses secondaires que diabétique doit connaître et vérifier tous les jours pour garder en pleine forme et bonne santé. Les facteurs les plus importants dans la vie de diabétique, que nous savons sont ; prendre des médicaments à l'heure dans le montant prescrit, vérifier les niveaux de glucose et de visiter le médecin pour des examens. Nous sommes tous d'accord ce sont les plus importants, mais il y a autres petites choses que vous pouvez faire qui vous aidera à éviter des problèmes de santé plus tard.
Les diabétiques ont un moment difficile la guérison de plaies, coupures et contusions, leur peau est également moins sensible à l'un d'entre eux qui passe que les non-diabétiques. Couper vos ongles ou ongles d'orteil, couper les cuticules autour de vos ongles ou en découpant un ongle incarné peut conduire à des réductions et saignements, ceux-ci pourraient conduire à l'infection ainsi ces simples doivent être faites avec soin. Il est important qu'un diabétique ne partage pas avec n'importe qui un rasoir, une tondeuse orteil ou tout autre ustensile d'hygiène qui peut-être produire des coupures ou des plaies de toute nature. C'est fait, que par exemple, la suppression d'un ongle incarné qui s'infecte a entraînent le retrait d'une jambe ou pied parce qu'il a été laissé sans surveillance.
Une alimentation saine et pleine de vitamines et de minéraux est également très importante. Diabétiques perdent du poids en permanence même quand leur taux de glucose est sous contrôle, il est donc très important de suivre un régime nutritif et sain. Alimentation d'un diabétique devrait inclure beaucoup de protéines végétales et animales pour reconstituer la perte de masse musculaire. Ceci complété par un plan d'exercice raisonnable devrait vous tenir au beau fixe et n'aime pas un cintre. Beaucoup d'eau tout au long de la journée et la nuit va aider vos reins et le foie pour traiter les déchets et le glucose efficace jour et nuit. Il est possible que dans un premier temps, vous pourriez avoir à se lever au milieu de la nuit pour uriner, ne vous inquiétez pas, bientôt avec votre glycémie corrigé et vos systèmes fonctionne correctement vous n'aurez pas à le faire non plus.
Un autre problème avec le diabète est la peau sèche. Perte de poids et peau sèche combiné vous rendre malade et dans les cas extrêmes la peau de vos mains et les pieds des pauses et pèle. Hydrater votre corps lorsque vous prenez une douche avec une bonne crème ira un long chemin pour résoudre ce problème. Évitez les crèmes qui sont pleins de produits chimiques, produits d'utilisation naturels qui pourrait non seulement l'hydrater nourrir. Après avoir pris une douche, ne pas sécher en frottant vous-même, pat votre corps avec la serviette jusqu'au sec. Appliquer une crème hydratante sur tout votre corps, prenez ce temps pour arriver entre vos orteils, sous les bras et assurez-vous qu'il n'y a pas de coupures, de contusions ou de toute autre chose qui ne devrait pas être là. C'est une bonne idée d'appliquer une crème plus sur vos pieds et les mains à nouveau avant d'aller au lit, ceci les gardera souple et gardera la peau de se casser.
Prenez ce temps pour vérifier vos jambes pour la rétention d'eau aussi. Tout ce que vous avez à faire est d'appuyer sur le pouce à la jambe, près de votre pied, sur le côté charnu. Lorsque vous supprimez votre pouce la peau doit immédiatement retourner à sa position normale et la coloration. Si vos chevilles Regardez enflées et gonflées, il est possible que vous êtes retenir les liquides et vous devez faire un rendez-vous médical dès que possible pour prendre soin de cette situation. Rétention d'eau est un signe que vos reins ne fonctionnent pas correctement et partie du liquide ne laissant pas votre corps, gravité repousse vers vos jambes. Si vous avez été debout ou se déplacer toute la journée et cela ne fait pas partie de votre routine quotidienne, mensonge vers le bas avec vos pieds déclenché sur un oreiller pendant une demi-heure ou ainsi, si l'enflure persiste après cela, consultez votre médecin.
Voici quelques conseils rendre votre vie plus facile et plus confortable. Ils peuvent également vous aider à éviter les situations et conditions qui peuvent devenir graves par la suite. Personne ne connaît votre corps comme vous le faites, que vous savez quand quelque chose est mauvais ou étranges à l'intérieur ou à l'extérieur de votre corps. Restez au courant de ces changements, les mentionner à votre médecin, ils peuvent être rien pour le moment, mais ils pourraient se transformer en problèmes graves. Les diabétiques ne sont pas des gens sans défense, ils sont des gens normaux avec des conditions particulières. Soins quotidiens et l'attention permanente vont rendront la vie plus confortable et mieux.