Lorsque vous pensez à vos dents la plupart des gens ne sont plus préoccupés par les cavités. Mais cela ne devrait pas être le cas pour un diabétique de Type 2. Croyez-le ou non, les dents un diabétique peuvent dire beaucoup de choses sur comment en bonne santé, ils sont. Dans cette première partie d'une série de quatre, nous prenons un coup d'oeil à comment vous pouvez aider à maintenir votre glycémie sous contrôle de prévention des maladies parodontales.
La maladie parodontale est une infection de la bouche qui affecte non seulement vos gencives, mais aussi l'OS réel tenant vos dents en. Étant donné que les diabétiques sont plus sujettes aux infections qui engendre à son tour plus de bactéries, ce qui rend beaucoup plus susceptibles de développer une maladie parodontale que les non-diabétiques de diabétiques.
Quand un diabétique de Type 2 ne gère pas correctement leur condition, cela ouvre la porte aux bactéries pour intervenir très facilement. Plus leur maladie est hors de contrôle, plus l'individu éprouvera la maladie parodontale et il deviendra le pire.
Voici quelques conseils pour réduire votre risque de maladie parodontale au minimum...
1. Brosse souvent. On nous a enseigné ce que les enfants mais parfois nous devenir pris dans notre routine quotidienne et peut négliger l'importance du brossage lorsque nous devrions. Le meilleur conseil serait de brosse trois fois par jour ou après chaque repas. Mais l'absolu nu que minimale vous devriez le pinceau est deux fois par jour - le matin et le soir.
2. Brosse assez longtemps. Se brosser les dents au moment approprié ne vous aucun bon si vous ne le faites pas correctement. Lors du brossage, un diabétique doit brosser soigneusement pendant au moins deux minutes complètes chaque fois. Cela peut sembler beaucoup de temps, mais c'est ce qui est nécessaire pour s'assurer que vous supprimez adéquatement toutes les bactéries accumulée depuis le dernier brossage sur les dents et les gencives. Afin de que vous donnez assez de temps de brossage, vous pourriez vouloir investir dans un petit sablier pour la salle de bain à la fois que vous avez.
3. Utilisez le fluorure. Les diabétiques sont priés de brosse avec un dentifrice au fluorure - fluorure est idéal pour la lutte contre la prolifération des bactéries. Comment le que faire ? En maintenant une quantité suffisante de salive dans votre bouche. Les bactéries se développe dans la bouche quand il devient sec. Fluorure permet non seulement de garder la bouche humide mais elle aussi permet d'ajouter des minéraux importants dans les dents qui ont été enlevés par les acides des bactéries.