La maladie parodontale est ce que tout le monde doit se méfier de. Il peut conduire à dents se desserre et même éventuellement la perte de ces dents si soin de corriger cette condition n'est pas effectué en temps opportun. La première étape vers cette correction serait une visite chez votre dentiste dès que possible. Mais la prévention de la maladie parodontale est encore plus important pour une personne diagnostiquée avec le diabète de Type 2, parce qu'ils sont plus susceptibles de développer des problèmes avec leurs dents qu'un non-diabétique.
Dans cette seconde partie de la série en quatre parties, nous prenons un regard approfondi sur quelques façons que vous pouvez réduire vos risques...
1. Buvez beaucoup d'eau. La plupart d'entre nous ne parviennent pas à réaliser cette tâche particulière un mais c'est une des étapes plus importantes, que vous pouvez prendre pour assurer la bonne santé dentaire - sans parler d'aider tous les autres domaines de votre corps, y compris le diabète de Type 2. Nous devons tous nous efforcer à boire la moitié de notre poids corporel en onces d'eau par jour. Garder votre bouche suffisamment humide réduira considérablement le risque de développer une maladie parodontale. En prime, il fait également des merveilles pour lutter contre la mauvaise haleine.
2. Utiliser la brosse à dents « droit ». Souvent, nous ne payons pas beaucoup d'attention au style ou le type de brosse à dents que nous utilisons... mais il fait un grand impact sur la façon dont nos efforts de brossage sont effectivement payant.
Pour de meilleurs résultats, dentistes habituellement vous conseillent de choisir une brosse à dents qui a des poils doux. Pourquoi ? Parce que les soies plus difficiles peuvent vraiment endommager vos dents en enlevant certains de la protection émail recouvrant. Poils durs aussi repousser la gomme de vos dents et exposent les parties sensibles de ces et les dents voisines et permettent ensuite les bactéries nocives et nourriture d'entrer. Une fois en place, les particules d'aliments et de bactéries pourrissent et se propagent, endommageant votre gomme et relâchement en fin de compte la dent de l'OS.
3. Utilisez une brosse à dents inclinée. C'est aussi important qu'à l'aide d'une brosse à dents à poils douces. À l'aide d'une brosse à dents angles vers le bas un peu vous permettant d'atteindre suffisamment les dents à l'arrière de votre bouche. C'est très important parce que ces dents sont facilement ratés et négligés lorsque vous utilisez une brosse à dents droite traditionnel.
Votre dos dents sont également sensibles à l'accumulation de nourriture en raison de leur plus grande surface plate - donc garder suffisamment nettoyé est encore plus grave. Il ne vous fera aucun bien à bien brosser l'avant et à dents moyennes et permettre aux bactéries de se développer sur le dos de ceux.