Il n'est pas une pilule ou une injection. Il n'est pas un verre de jus ou un thé ou un supplément. C'est la bonne alimentation ancienne et l'exercice. C'est vivre un mode de vie sain. C'est lever les fesses paresseux sur le divan.
J'ai travaillé comme un diététiste hospitalisé pendant un certain temps maintenant et j'ai servi l'éducateur pour de nombreux patients qui ont juste un diagnostic de diabète de type II ce jour-là, et j'ai aussi été l'éducateur pour encore plus de gens qui ont été diagnostiqués il y a ans. 95 % d'entre eux ont un point important en commun : personne ne leur a jamais dit que leur diabète est réversible. Aucun peuple, vous n'avez pas d'avoir cela pour le reste de votre vie. Vous n'avez pas besoin de passer le reste de vos jours de piquer le doigt pour prendre votre taux de glycémie et vous-même tir vers le haut avec l'insuline. Je ne sais pas pourquoi je suis la première personne à dire cela à mes patients. Il semble que tout le monde a ce stigmate que le diabète est cette maladie qui arrive juste et vous ne pouvez pas contrôler. Le diabète de type II, tout comme les maladies cardiaques, est quelque chose qui prend des années et des années de mauvaises habitudes à développer. Il n'est pas quelque chose qui apparaît juste du jour au lendemain, et vous ne pouvez pas le blâme sur autre chose que vous-même. Je sais que certaines personnes essayeront de rejeter le blâme sur l'hérédité, mais devinez quoi ? Je parie que vos parents ont mangé comme de la merde et n'exercent, et qui est probablement où vous avez appris depuis, donc je suis jeter cette excuse par la fenêtre. Je ne sais pas que si notre représentation de cette maladie a été formée par les compagnies pharmaceutiques avides d'argent et imprudente des médecins/soignants surmenés avec pas de temps à expliquer, mais peu importe pourquoi, il faut changer.
Gens ont besoin de connaître la vérité, aussi difficile qu'il peut se faire entendre. Je ne peux pas compter le nombre de fois j'ai demandé à un de mes patients diabétiques, « a quelqu'un a-t-il déjà parlé pour vous l'importance de l'alimentation et l'exercice? » et la réponse est non. Mais, vous croyez mieux que leur médecin a parlé d'eux leurs médicaments que dont ils ont besoin de prendre. La première ligne de défense, la première chose qui devrait faire parler est un régime, pas une sidebar, pas quelque chose que vous pouvez faire de plus à la médecine, il doit être mis à l'avant-scène et sous les projecteurs, vu que c'est ce qui a causé la condition en premier lieu.
Permettez-moi de revenir pendant une seconde. Il existe une différence entre le type I et diabète de type II, de type I etre le type qui est diagnostiqué lorsque vous êtes un adolescent ou plus jeunes, ce mode de vie n'exerce aucun contrôle. Environ 5 à 15 % des diabétiques sont classées comme de type I. Ceux de type I sont généralement minces, et leur pancréas ne pas sécréter l'insuline la façon dont un pancréas normal serait, qui est pourquoi tapez J'est toujours l'insuline nécessaire. Nous avons utilisé pour ce type d'appel « le diabète juvénile ». Malheureusement, en raison de l'augmentation de l'obésité dans la population plus jeune, nous pouvons n'appellent plus il cela étant donné que les adolescents sont maintenant diagnostiqués avec le diabète de type II ainsi (le plus jeune dossier étant âgé de cinq ans-Oui, cinq!). Le type le plus commun diabète II survient habituellement chez les personnes en surpoids, sédentaires. À la différence de type I, le pancréas continue à sécréter de l'insuline, mais les cellules du corps, envahi par les matières grasses, sont incapables de reconnaître correctement l'insuline. Facteurs de risque de type II (autre que l'obésité et la sédentarité) incluent l'hypertension artérielle, hypercholestérolémie, forte consommation d'alcool et ceux qui ont eu un diabète gestationnel pendant la grossesse.