L'acide alpha-lipoïque joue divers rôles importants dans les mitochondries. Il fonctionne comme un cofacteur de plusieurs enzymes liées au métabolisme de l'énergie. Elle est produite naturellement dans le corps, mais vous pouvez aussi le prendre comme supplément alimentaire.
Pris à fortes doses comme un supplément, l'acide alpha-lipoïque est dit pour agir comme antioxydant et pour augmenter la sensibilité à l'insuline et réduire les symptômes de lésions nerveuses chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Il peut également améliorer leur circulation.
Apparemment, ces revendications ont été testées cliniquement selon les fabricants de compléments alimentaires pour l'acide alpha-lipoïque, mais je n'ai pas été en mesure de confirmer ces essais à l'aide de la recherche sur Internet.
Fourni vous savez comment filtrer les résultats de recherche à l'aide de bon sens et une bonne dose de scepticisme, Internet recherche peut, à mon avis, être tout à fait fiable. En fait, quand mon diabète de type 2 ont commencé une aggravation spectaculaire, j'ai utilisé recherche sur Internet pour concevoir un régime qui m'a permis de contrôler mon taux de glycémie sans prendre des médicaments.
En plus de mon diabète, je souffre de la neuropathie diabétique à un degré moindre. Si j'ai été capable de remettre les résultats horribles du diabète à l'aide de la diète, que j'ai conçu, je n'ai pu atténuer les symptômes de la neuropathie dans mes pieds.
Je sens que mon alimentation n'a empêché ces symptômes de s'aggraver, mais il n'a certainement pas inversé la condition. Donc j'ai commencé à expérimenter avec de l'acide alpha-lipoïque sur moi-même dans un effort pour réduire les symptômes de la neuropathie avec le maximum recommandé de doses d'acide alpha-lipoïque.
Les dosages recommandés par les fabricants d'alpha-lipoic acid varient de 600mg à 1200mg par jour et le mot est qu'il faut au moins six semaines avant que des suppléments à ces doses commencer à réduire les symptômes.
Sur 15 juin 2013 j'ai commencé à prendre 1 200 mg par jour (en trois doses de 400 mg de chaque) de l'acide alpha-lipoïque fabriqué par les laboratoires Olimp. J'avais l'intention de continuer à prendre ce dosage jusqu'à ce que les recommandé six semaines (42 jours) ont augmenté.
En fait, j'ai continué à prendre de l'acide Alpha-lipoïque pendant 60 jours. Je n'ai pas trouvé qu'elle avait un effet significatif sur mes symptômes de la neuropathie diabétique.
Je suis déçu. Après plus de 8 semaines, je n'ai pas remarqué une amélioration significative dans mes symptômes.
Toutefois, il pourrait être que, comme l'amélioration est venu très lentement, je n'ai pas remarqué elle. Donc, j'ai l'intention de rester au large de l'acide alpha-lipoïque pour le prochain mois et voir si mes symptômes s'aggrave.