En quoi le prédiabète diffère-t-il du diabète de Type 1 ou Type 2 ?
Comprendre la production d'insuline, est la première étape pour comprendre diabtes. L'insuline est une hormone qui aide vos cellules à métaboliser le glucose ou sucre présent dans les aliments que vous mangez. Si vous souffrez de diabète, votre corps ne parvient pas à produire le niveau de droit de l'insuline. Par conséquent, la quantité d'insuline dans votre corps peut être trop ou trop peu, ce qui peut entraîner de graves problΦmes de santΘ. Une accumulation de glucose dans votre sang, par exemple, peut entraîner de dommages et intérêts pour les vaisseaux sanguins dans votre coeur, des reins et du système nerveux.
Les personnes qui souffrent de prédiabète ont les niveaux élevés de glucose, même si elles sont rarement aussi élevées que celles chez les patients diabétiques. Et même si ceux avec prédiabète peuvent présente pas de symptômes évidents, ils encore être à risque d'affections cardiaques en raison de mauvaises habitudes de régime ou exercice. Lorsque vous souffrez de cette condition, votre pancréas peut être incapable de produire la quantité d'insuline après chaque repas, et cela affecte la clairière du glucose entrant dans votre sang. Un autre effet de prédiabète est la résistance à l'insuline, qui empêche la transportée efficacement dans votre circulation sanguine de glucose. En outre, prédiabète peut aboutir dans le diabète de type 2, mais aussi d'autres préoccupations d'ordre médicales telles que maux de course et le coeur. Ceux qui est prédiabétique peut-être aussi une chance énorme de ces troubles, par rapport aux individus qui n'ont jamais souffert de pré diabète.
N'oubliez pas que vous pourriez avoir prédiabète sans montrer aucun symptôme vers l'extérieur. Alors que vous pourriez penser à que l'absence de symptômes est une indication que vous ne devriez pas prendre cela au sérieux, vous serait une erreur. Symptômes de prédiabète peuvent être facilement gérés avec la diète et l'exercice pour les empêcher de se transformer en diabète de Type 2. Peut-être que vous vous sentez un peu plus fatigué que d'habitude. Vous pourriez avoir soif plus souvent et aller aux toilettes plus souvent. Certaines personnes atteintes de prédiabète rencontrer ces problèmes et de les attribuent à autre chose, comme le surmenage. La seule façon de savoir avec certitude est de vérifier votre niveau de sucre dans le sang avec les fournitures pour diabétiques.
Vous souhaitez vérifier votre taux de glycémie le matin, avant que vous avez eu même un verre d'eau ou une tasse de café. Avoir votre matériel prêt. Gardez à l'esprit que vos bandelettes de glucomètre et test sont sensibles aux températures, donc ils doivent rester dans la zone vous auront l'usage pour une lecture plus précise. Testez votre taux de sucre dès que vous sortir du lit. Avant de manger le matin, votre taux de glycémie devrait être entre 70 et 100. Une lecture d'entre 101 et 126 est un indicateur reconnu de prediabtes... Si votre glycémie est supérieure à 126, c'est une indication du diabète.Après avoir mangé, attendre deux heures et examinez votre sucre. Deux heures après avoir mangé, votre taux de glycémie devrait être entre 70 et 140. Si c'est entre 141 et 200, c'est un signe de prédiabète. Si elle est supérieure à 200, c'est un signe de diabète. Continuer à surveiller votre taux de glycémie pour déterminer si vous présentez des symptômes ou de prédiabète ou de diabète soufflé complet.
Heureusement, vous pouvez faire quelque chose pour améliorer votre condition et à prévenir le diabète de Type 1 ou Type 2. En adoptant un mode de vie sain qui inclut l'exercice régulier, une alimentation saine et le maintien du poids, vous préserver votre santé et aider à prévenir les conditions futures.