Garder la glycémie équilibrée est une des choses plus importantes qu'une personne diabétique doit faire. Lorsque vous êtes tout d'abord diagnostiqué avec le diabète, votre médecin vous permettra de savoir combien de fois un jour, que vous devriez vérifier votre taux de sucre dans le sang. Au début, vous devrez peut-être vérifier plus souvent jusqu'à ce que vous faire une idée de comment certains médicaments affectent vous aussi bien que les effets qu'auront les aliments que vous mangez, la quantité d'exercice que vous obtenez et le nombre d'heures que vous dormez. Avec tout ce que cela va sur, vous devez arrêter et vérifier votre niveau de sucre dans le sang pour s'assurer que vous êtes sur la bonne voie.
Il y a différents moments de la journée que vous aurez besoin de vérifier votre niveau de sucre dans le sang. Bien sûr, lorsque vous partez en vacances ou peut-être simplement va pour rester à la maison d'un ami pendant quelques jours, il peut être difficile de tester votre niveau quand vous êtes censé. Toutefois, si vous parvenez à vérifier pendant quelques heures de pointe du jour, vous serez en mesure d'obtenir une idée de comment fonctionne votre médicament et si vous obtenez suffisamment de sommeil.
Première chose le matin, dès que vous vous réveillez, est un moment idéal pour tester votre niveau de sucre dans le sang. C'est ce qu'on appelle votre glycémie à jeun. C'est le moment idéal pour voir où vous êtes après que vous avez eu sommeil une bonne nuit de. Vous devez le faire avant de manger ou même boire quoi que ce soit. Autres bons moments pour vérifier vos niveaux sont avant et après chaque repas, car cela vous donnera une bonne idée comment certains aliments affectera votre taux de sucre dans le sang et si oui ou non vous devriez éviter complètement, ou peut-être juste les manger en plus petites portions.
Un autre important point de contrôle est avant et après que vous vous entraînez. Bien que restant actif est important lorsque vous souffrez de diabète, trop, trop peu ou exercer au mauvais moment de la journée peut avoir des effets graves sur votre taux de sucre dans le sang. Pour ceux qui n'ont pas de contrôle sur leur diabète ou prenez des médicaments qui peuvent affecter leur taux de glycémie, ils doivent contrôler avant qu'ils conduisent un véhicule. S'il y a un plongeon dans les niveaux il peut vous amener à avoir un épisode, ce qui signifie que vous pouvez mettre vous-même en danger et d'autres aussi bien.
Enfin, un des moments plus importants à vérifier vos niveaux est lorsque vous êtes malade. Aucune matière si vous avez un peu froid ou quelque chose de plus grave comme la grippe, suivi de votre taux de glycémie dans ces moments peuvent être indispensable. Il est possible que vous devrez peut-être apporter des modifications à vos médicaments à l'époque de la maladie. Être pour vous permettre de médecin savent si vous éprouvez des effets de vos médicaments ou si vos niveaux ne restera pas stables lorsque vous êtes malade.