Dans l'ancien temps, les enfants atteints de diabète ont été considérés comme invalides ; Cependant, ce n'est plus le cas. Avec le bon traitement et une bonne planification, les enfants qui ont le diabète peuvent vivre une vie active, pleine. Dans cet article, nous allons partager quelques conseils excellents sujet d'exercice pour les enfants qui ont le diabète. Lecture pour en savoir plus.
Il est important pour les enfants qui ont le diabète d'équilibrer correctement le volume des activités prévues et la quantité de carburant (glucides) disponible. En mangeant correctement avant une activité et ayant bonne collations et des fournitures sur la main, enfants atteints de diabète peuvent naviguer par le biais de n'importe quel événement sportif ou toute autre activité physique.
C'est une bonne idée pour un enfant diabétique visant l'exploitation d'un peu d'argent supplémentaire pour acheter des collations d'urgence si nécessaire lors d'événements tels que le patinage ou la natation. En outre, gardant une trousse isotherme déjeuner sur place avec des collations et des boissons saines est une excellente idée.
Garder un œil étroite sur les niveaux d'insuline avant pendant et après l'activité athlétique jusqu'à ce que vous obtenez une bonne idée de ce que ces niveaux sera normalement au cours d'une activité sportive. Comprendre qu'exerçant et chauffe les muscles, ce qui signifie qu'ils absorbent une plus grande quantité de sucre. En outre, l'administration d'insuline est plus efficace au cours de l'exercice. Pour cette raison, un enfant pourrait avoir besoin de peu ou pas d'insuline supplémentaire au cours de l'exercice.
Atteindre bon tonus peut signifier une salopette besoin d'apport d'insuline. Les muscles qui sont tons permettra de stabiliser la glycémie dans l'ensemble, donc l'exercice est un ajout très positif pour toute la vie, mais il est particulièrement positif pour les enfants atteints de diabète. Il permet de garder la condition sous contrôle et ajoute de la valeur et la richesse à la vie de l'enfant.
Comprendre que le niveau de glucose qui est idéal pour le repos est différent de la concentration de glucose qui est idéale pour l'exercice. C'est une bonne idée de tester avant de glucose d'exercer. Si le niveau de glucose est normal à cette époque, l'enfant doit manger une petite collation avant d'exercer pour stimuler le taux de glucose pour une performance optimale et la jouissance.
Tout comme avec n'importe qui d'autre, les enfants atteints de diabète devraient rester bien hydratés lors d'activités sportives. Devenir surchauffé peut causer la glycémie pour descendre rapidement, donc il est très important d'avoir beaucoup d'eau pure et filtrée sur place pour assurer la ventilation au large et l'hydratation. Un vaporisateur d'eau pour aider à refroidir hors est également une bonne idée.
Il y a aussi des choses qui peuvent influer sur la glycémie et l'insulinémie que vous pourriez jamais penser. Par exemple, excitation et l'adrénaline qui en découle peuvent baisser les niveaux de sucre dans le sang. En outre, suite à un match difficile ou d'entraînement avec un trempage dans un bain à remous ou une longue douche chaude peut augmenter l'absorption d'insuline. Pour cette raison, c'est une bonne idée d'attendre jusqu'à ce que le jeu ou l'activité est terminée et l'enfant est complètement refroidi et détendu pour administrer de l'insuline.
Une surveillance appropriée et l'ajustement du taux d'insuline combinée à grignoter intelligent et une bonne hydratation peut ouvrir le monde du sport actif et l'exercice pour les enfants atteints de diabète. Suivez les conseils présentés ici pour aider votre enfant bénéficient d'une enfance pleine, riche et heureuse avec le diabète.