Parce que le diabète est une maladie complexe avec nombreux symptômes possibles, beaucoup de mythes est apparus au cours des années et ils confondent souvent les gens. C'est très injuste, car cette condition est source de confusion assez sans ajouter au mélange de mythes.
Voici la vérité derrière cinq des mythes plus courants :
1. Les symptômes du diabète de Type 2 sont toujours évidents. C'est certainement faux. Pour commencer, de nombreux symptômes du diabète peuvent également être les mêmes que ceux d'autres maladies ou problèmes simples dans leur propre droite. Par exemple, si vous vous sentez fatigué ou avoir soif, cela ne signifie automatiquement que vous avez le diabète.
Beaucoup de gens atteints de diabète de Type 2 développent des symptômes, qu'ils ne prennent pas au sérieux parce qu'ils semblent si fondamentales. Beaucoup aller aux toilettes peut signifier presque n'importe quoi, alors, pourquoi c' est automatiquement diabète ? Une fois que vous avez eu diabète pendant un moment mais n'ont pas été diagnostiqués, vous pouvez remarquer les symptômes récurrents tels que :
soif extrême,
uriner souvent,
la faim ou manque d'appétit,
fatigue,
étourdissements, et
divers autres symptômes.
Il est important que vous consultez votre médecin si vous n'avez pas récurrents de symptômes, alors vous pouvez être testée pendant une glycémie élevée et d'autres questions pour aider à déterminer si vous avez un problème sérieux ou juste frustrant de symptômes.
2. Seules les personnes âgées se diabète. Alors que le diabète de Type 2 est plus susceptible à quelqu'un qui est plus âgé, vous pouvez contracter le diabète à tout âge. Diabète de type 1 apparaît souvent chez les enfants. Diabète de type 2 peut survenir à tout âge et restera souvent inaperçu jusqu'à 15 ans.
3. Tous les diabétiques doivent utiliser l'insuline. Les diabétiques de type 1 doivent utiliser l'insuline parce que leur corps ne produit pas d'insuline. Cependant, les diabétiques de Type 2 peuvent être en mesure de le contrôler avec la diète et l'exercice, ou avec l'ajout de médicaments par voie orale. C'est seulement si votre diabète est non contrôlé par l'alimentation et l'exercice qui vous sont prescrits également d'insuline pour aider à maîtriser votre glycémie.
4. Consommer de sucre provoque le diabète de Type 2. Beaucoup de gens qui ont une alimentation riche en sucre et en glucides se contractera de diabète. Cependant, il n'est aucune garantie que vous allez développer il. Diabète est causé par plusieurs facteurs dont :
génétique,
âge,
poids,
État de santé général, et
votre régime alimentaire et un mode de vie.
Choisir une alimentation saine et un régime d'exercice aidera à réduire le risque de développer cette condition.
5. Fat personnes contractent diabète. Oui, beaucoup de gens qui est obèses développent de diabète de Type 2. Toutefois, si vous êtes porteur d'un poids supplémentaire, qui ne signifie pas que vous allez certainement développer cette maladie. Si vous êtes mince, il ne signifie pas automatiquement vous ne l'obtiendrez pas ou l'autre.
Si vous êtes en surpoids, il y a un risque plus élevé de 20 %, vous allez développer cet état de santé, mais cela dépendra aussi de votre régime alimentaire, exercice régime et autres facteurs de style de vie ainsi que votre état de santé général et la génétique.
Comment vous vivez votre vie, c'est à vous. Manger des aliments sains et exercice de presque tous les jours peuvent réduire votre risque de devenir diabétique de Type 2.