Avec l'épidémie croissante du diabète dans notre société, il n'est pas étonnant que beaucoup de gens trouvent qu'ils ont un parent de vieillissement avec la maladie. Si vous êtes un de ce groupe en plein essor des gens, vous pouvez découvrir que ce parent qui une fois pris ces bons soins de vous maintenant pas prend bien soin d'eux-mêmes. Et avec un diagnostic de diabète, de leur prendre soin d'eux-mêmes est une préoccupation encore plus grande pour vous. Pas encore de diagnostic ? Voici les signes à rechercher qui pouvaient indiquer que votre mère est diabétique :
soif extrême
faim extrême
besoin fréquent d'uriner
nausées
vision floue
Shaking ou tremblements
anxiété ou irritabilité
fatigue
vertiges et/ou de confusion
rythme cardiaque irrégulier ou rapide
Une fois que vous êtes sûr que votre parent a besoin de votre aide, il n'y a pas de revenir. Mais ne vous sentez pas accablé tout de suite - il y a beaucoup de façons que vous pouvez les aider et beaucoup de ressources là-bas pour aider à vous soutenir dans vos efforts. Voici quelques conseils :
1. Obtenir éduqués : connaître les risques, les signes avant-coureurs et les options de traitement, car le diabète peut aller un long chemin pour vous aider à être prêt. Et en cours d'élaboration permettra de vous donner une meilleure sensation de contrôle et de la réassurance que tout va être d'accord avec votre bien-aimé.
2. Gérer l'équipe : vous, votre parent et du ou des médecins concernés sont une équipe maintenant. Assurez-vous que vous êtes impliqués dans la communication avec tes parents et leurs professionnels de la santé, donc vous ne pouvez pas seulement voir que toutes les bases sont couvertes, mais afin que vous puissiez avoir une tranquillité d'esprit à ce sujet trop.
3. Obtenez actif : si tes parents ne sont pas très actifs, inviter dehors sur les sorties avec vous, même si cela signifie simplement une promenade après le dîner. Essayez de les impliquer dans les activités dont ils pourraient bénéficier aussi bien. Quelques exemples sont le jardinage, centre commercial-marche, cours d'art, Tai Chi ou yoga léger. Même passer plus de temps avec le reste de leur famille, faire les choses peut les aider à déplacer les muscles plus.
4. Faire cuire : aide votre repas de régime parent de cuisiner pour eux et en leur montrant comment délicieux aliments sains peuvent être ! C'est une chose à leur dire ce qu'il faut manger - c'est un autre de leur montrer.
5. Trouver un soutien : rejoindre un groupe de soutien qui vous aidera à faire face - vous n'êtes pas seul et il ya des tonnes de gens en ligne et en personne qui veulent vous montrer exactement ce que. Être proactif et découvrir que vous avez quelqu'un là quand vous en avez besoin peut vous faire que beaucoup plus utile de ce parent qui vous aime.
Rôles de commutation et de devenir le soignant peuvent être un processus effrayant. Il est parfois progressive, tandis que d'autres fois, qu'il arrive assez rapidement. Essayez d'être patient avec vous-même et votre parent par le biais de ce processus : Évitez d'utiliser des mots comme « bonne » ou « mauvais » avec les deux d'entre vous. Vous êtes aussi bien d'apprentissage et croissance, afin de l'adapter au diabète ne doit pas être une épreuve torture. Il peut être simplement quelque chose que vous faites ensemble.