Un signe de vieillissement est raidissement des artères qui peuvent contribuer à causer de l'hypertension artérielle et, à son tour, ceci est associé à la maladie cardiaque, maladie rénale, maladie des yeux et strokes. Selon une étude menée à l'Université d'Édimbourg et de plusieurs autres recherches centres au Royaume Uni, gestion de poids et diabète de Type 2 peuvent être un moyen de faire baisser le risque de rigidité artérielle et ses conséquences.
L'étude, publiée dans le Journal of Hypertension en mars 2013, inclus 850 participants âgés de 65 à 73, tous atteints de diabète de Type 2. Il a été constaté :
tour de taille,
Pourcentage de l'HbA1c et la
nombre d'années souffrant de diabète de Type 2
ont été associés à la rigidité artérielle.
D'après ces résultats, il a été conclu d'autres études sont nécessaires pour clarifier les mécanismes reliant l'obésité, le diabète de Type 2 et rigidité artérielle.
Selon les National Institutes of Health aux États-Unis :
l'indice de masse corporel sain normal (IMC) est de 18,5 à 24,9. Un IMC de 30 ou plus est considéré comme obèse.
tour de taille ne devrait pas être plus de 35 pouces pour les femmes ou 40 pouces pour les hommes.
la plupart des médecins traiter le diabète de visent un niveau d'HbA1c de 7 ou moins.
Diabète de type 2 et des niveaux élevés d'HbA1c, tour de taille et indices de masse de corps, peuvent être traitées avec succès avec hypocaloriques, les régimes végétaliens faible en gras et exercice.
Selon l'Association américaine du diabète, jusqu'à 67 pour cent des adultes diabétiques ont une pression artérielle élevée. Pression artérielle s'exprime en deux chiffres, la systolique et diastolique ou haut et bas nombres (systolique/diastolique).
la tension systolique est la force du sang qui pousse sur les parois des artères lorsque le cœur bat.
la diastolique est la force du sang contre les artères entre deux battements.
Lorsque la tension systolique est de plus de 140 ou que la diastolique est plus de 90, la plupart des médecins de famille il traitera avec des médicaments. Certains médecins pensent à une pression artérielle élevée, ou hypertension, doit être traitée à des numéros toujours plus bas.
Contrôle pondéral et mouvements locomoteurs, comme la marche, marche, équitation de bicyclette, natation et danse, sont tous bons pour abaisser votre tension artérielle. Quand ceux qui échouent, plusieurs classes de médicaments sont disponibles. Diurétiques abaisser votre tension artérielle en augmentant la miction, réduisant le volume de liquide dans les vaisseaux sanguins. Inhibiteurs de l'ECA et calciques se détendent les vaisseaux sanguins. Bloqueurs des canaux calciques lent votre cœur et faire que battre avec moins de force. Ara garder une enzyme de soulever votre tension artérielle.
Prévenir et traiter le diabète de Type 2 ont de nombreux avantages, et maintenir les artères en bonne santé est susceptible d'être un d'eux. Si votre tension artérielle est de 140/90 ou plus, discutez-en avec votre médecin dès que possible.