Pendant des siècles, une multitude de plantes et d'arbres ont servi en médecine orientale pour traiter le diabète de Type 2. Une des plantes plus communes est l'une avec le nom drôle de fenugrec. Bien qu'il est également connu pour sa capacité à aider avec beaucoup d'autres problèmes médicaux, il est connu loin pour aider les individus pour contrôler leur diabète. Originaire d'Asie du sud-est, l'Inde et la Méditerranée, fennugreek est une épice souvent utilisée au curry.
Les feuilles et les graines de la plante de fenugrec sont utilisés pour faire des tisanes médicinales. Le principal ingrédient efficace de la plante est puissants des acides aminés. Ces acides travaillent pour stimuler le pancréas afin d'inciter à produire une quantité suffisante d'insuline. Les graines de fenugrec ont également la capacité de ralentir le taux d'absorption de glucides et d'abaisser les niveaux de sucre dans le sang. C'est en raison de certains alcaloïdes qui contiennent les graines.
N'importe qui peut faire leur propre tisane avec les feuilles de fenugrec en suivant ces étapes simples :
1. Bien que la meilleure source de fenugrec est pour les cultiver dans votre propre jardin à base de plantes, vous pouvez également trouver des versions appropriées de celui-ci dans les magasins.
2. Séparer les graines des feuilles en laissant uniquement les parties utilisables.
3. Veillez à laver soigneusement les feuilles. Mettez-les de côté pour être utilisés dans des recettes. Aussi, veillez à sauver quelques-uns d'entre eux dans le cas où vous voulez cultiver vos propres plantes de fenugrec dans l'avenir.
4. Écraser les graines et les laisser infuser dans l'eau bouillante. Permettre à l'eau et le mélange de graines au repos pendant environ 3 heures. Une fois qu'il a suffisamment refroidi vous pouvez le boire comme un thé de fines herbes.
Mais aussi bon comme le fenugrec est pour contrôler la glycémie, certaines personnes pourraient développer des effets secondaires de son utilisation. Certaines femmes ont trouvé leur taux de glycémie à la baisse plus bas que prévu. Fenugrec a également été montré à affecter l'asthme.
Toujours consulter votre médecin avant de commencer cette herbe ou tout autre type de supplément.
Malgré les demandes, pas tout le monde doit immédiatement s'épuiser et essayer fenugrec. La capacité de la plante à contrôler la glycémie varie pour un individu à basée sur différents facteurs. Malheureusement, la posologie ne peut être mesurée de la même dans tous les domaines pour tout le monde. Le montant nécessaire pour un individu repose sur un certain nombre de variables telles que l'âge du patient, leur poids et leur état de santé global, en dehors du diabète. Par conséquent, il est fortement recommandé que vous parlez à un nutritionniste à base de plantes avant que vous le prenez.